Veja como adaptar carga, intensidade, hidratação e horários para se exercitar durante as altas temperaturas
A bebê com a cabeça quente é uma situação comum que costuma gerar preocupação, mas na maioria dos casos não indica febre nem doença. Essa sensação...
O choque térmico é frequentemente citado como um risco ao abrir a geladeira logo após esforço físico ou banho quente, mas essa ideia não tem base...
Os leucócitos altos no hemograma indicam ativação do sistema imunológico, geralmente como resposta a algum estímulo no organismo. Esse achado é conhecido como leucocitose e costuma...
A acerola, também chamada de cereja das Antilhas, chama atenção por ser low carb, ter apenas 32 kcal a cada 100g e encaixar com facilidade em...
Nutriente antioxidante ajuda a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres
Especialistas explicam quais hábitos agravam o problema e o que pode ser feito para melhorar o aspecto quebradiço
Essa é uma hortaliça acessível, versátil e oferece diversos benefícios à saúde
A glicemia de jejum é um exame simples e muito usado, mas pequenos erros antes da coleta podem alterar o resultado. Situações comuns do dia a...
Veja como cuidado com a alimentação, prática de atividade física e hábitos simples podem transformar o seu corpo