Muita gente estala o pescoço sem pensar nas consequências, mas esse hábito pode esconder riscos sérios que passam despercebidos no dia a dia. O pescoço abriga...
A dor na boca do estômago pode variar de um simples desconforto até um aviso importante do corpo. Ela costuma aparecer após refeições, à noite ou...
Muita gente busca alternativas naturais para aliviar gases, estufamento e aquela sensação de barriga inchada depois das refeições. Algumas frutas têm propriedades poderosas para ajudar o...
O uso prolongado e sem orientação de produtos para desintoxicação podem prejudicar o órgão
Especialista explica como prevenir lesões e manter a estabilidade com opções fáceis para fazer em casa ou na academia
Dormir no horário certo é uma das decisões mais poderosas para proteger a saúde, a memória e a longevidade. O corpo funciona em ciclos naturais e...
Psicólogas ensinam estratégias práticas para reduzir o impacto emocional e aproveitar melhor esta época
Especialista explica como a prática regular de exercícios pode fortalecer a saúde cardiovascular e aumentar a longevidade
A desidratação acontece quando o corpo perde mais água do que recebe, afetando funções vitais de forma rápida. Muitas vezes, ela surge sem que você perceba....
Roer unhas é um hábito que geralmente começa na infância e pode acompanhar a pessoa por muitos anos. Mesmo parecendo algo simples, esse comportamento revela muito...