O processo de crescimento muscular vai além dos treinos intensos. O sono tem papel essencial na síntese de proteínas e na recuperação das fibras musculares. Quando...
Bebida popular entre os brasileiros, quando consumida adequadamente, favorece o organismo
Confira motivos para fazer este exercício todos os dias
Veja como a atividade física pode ser uma aliada poderosa contra a doença
Os conservantes usados em refrigerantes ajudam a aumentar sua durabilidade. No entanto, substâncias como o benzoato de sódio podem trazer efeitos indesejados. Estudos apontam que seu...
Os alimentos ultraprocessados estão cada vez mais presentes na alimentação do dia a dia. Eles são práticos, saborosos e amplamente disponíveis nos mercados. Porém, essa conveniência...
Diversos elementos contribuem para o surgimento da doença, e muitos deles estão cada vez mais presentes no cotidiano
A imunização protege contra casos graves e contribui para a redução de internações hospitalares
Essa fruta tropical é conhecida pelo seu sabor marcante e nutrientes essenciais
Apesar de querido entre os brasileiros, esse alimento deve ser consumido com cautela
Rubro-negro carioca estreia com vitória na Copa do Brasil
Rubro-negro precisa de um empate na volta para avançar às oitavas de final
Quando alguém guarda papéis velhos, caixas, lembranças quebradas ou objetos sem uso aparente, a reação mais comum é chamar isso...