A procura por sucos detox vem crescendo graças aos seus potenciais benefícios para a saúde. Esses sucos são ricos em vitaminas e minerais que auxiliam na...
A primavera, a estação das flores, também abre um leque de possibilidades no que diz respeito à alimentação. É uma oportunidade ideal para incluir frutas e...
A corrida é uma das formas de atividade física mais populares e praticadas em todo o mundo, conhecida por proporcionar uma série de benefícios à saúde...
Originária da Austrália, a macadâmia é uma iguaria menos conhecida entre as oleaginosas, porém está ganhando espaço no cardápio dos brasileiros. Com um perfil nutricional impressionante,...
No cenário alimentar atual, a busca por substitutos vegetais que forneçam altos níveis de proteína tem ganhado destaque. A ideia de que algumas opções vegetais superam...
O melão é uma fruta que muitas vezes divide opiniões devido ao seu sabor suave. No entanto, precisamente essa suavidade esconde diversas vantagens nutricionais, sendo a...
O kombucha é uma bebida fermentada que vem conquistando o paladar de muitas pessoas ao redor do mundo. Ainda que hoje esteja em voga, suas origens...
A vitamina B12, ou cobalamina, desempenha um papel vital no metabolismo celular, principalmente na síntese de material genético e na formação dos glóbulos vermelhos. Essa vitamina...
No dia a dia corrido dos pais, alimentos ultraprocessados frequentemente acabam sendo colocados na lancheira das crianças, como biscoitos e salgadinhos. Embora sejam práticos, esses alimentos...
Elaborar uma lista de compras antes de ir ao supermercado é um passo essencial para garantir uma alimentação equilibrada e saudável. Esta prática simples é uma...
O debate sobre a longevidade das séries de ficção científica ganhou força nos últimos anos, especialmente com o fim de produções que...
Em várias regiões do mundo, moradores relatam que alguns animais parecem reagir antes da ocorrência de tremores de terra. Entre...
Considerada uma das melhores cidades para se viver no país, São José do Rio Preto é uma metrópole regional que...