Com a crescente preocupação com a saúde e dieta, muitos buscam alternativas ao consumo de açúcar refinado. A stevia surge como uma opção popular, conhecida por...
Os alimentos funcionais são ricos em compostos bioativos que oferecem benefícios à saúde além de suas funções nutricionais básicas. Entre os mais conhecidos estão: Como Incorporar...
O maracujá oferece uma gama de benefícios para a saúde devido às suas propriedades antioxidantes, sedativas e ansiolíticas. Ele é um excelente aliado no combate à...
Pesquisas recentes indicam que a prática de exercícios físicos regulares podem trazer benefícios significativos para a saúde, incluindo a redução da mortalidade. Uma caminhada diária de...
Participantes de reality shows, como o “Big Brother Brasil“, frequentemente enfrentam desafios que vão além da convivência em grupo. Um problema relatado por muitos é a...
O chá de camomila possui compostos bioativos que promovem relaxamento e têm efeitos positivos sobre o sistema digestivo e nervoso. Quais Problemas Digestivos Podem Ser Aliviados?...
Diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. O controle do diabetes se torna essencial para prevenir complicações e garantir uma vida...
O ovo é um alimento amplamente reconhecido por sua riqueza nutricional e versatilidade na cozinha. Entre seus muitos componentes, a proteína do ovo se destaca, especialmente...
A busca pelo peso ideal é um objetivo comum entre muitas pessoas e, para alcançá-lo, diversas estratégias são adotadas. Dentre elas, o consumo de frutas é...
O tomate é uma peça-chave na culinária mundial, não apenas por seu sabor único, mas também por suas propriedades nutricionais impressionantes. Os produtos à base de tomate são...
O vinagre no colchão virou um daqueles truques domésticos que chamam atenção pela simplicidade. Como passamos muitas horas em contato...
Após a forte chuva que atingiu o Rio de Janeiro na segunda-feira (15) e provocou um deslizamento de terra na...
Algumas frutas entregam fibras, mas poucas combinam esse nutriente com uma textura cremosa e gorduras que retardam a digestão. Uma...