Conhecida desde tempos antigos por suas propriedades benéficas, a aveia é um alimento que vem ganhando destaque na dieta moderna. No Brasil, este cereal tornou-se parte...
O humor tem grande influência sobre as escolhas alimentares, pois estados emocionais podem alterar nossa percepção do que consumimos. Quando estamos felizes, tendemos a escolher alimentos...
O cravo-da-índia, conhecido cientificamente como Syzygium aromaticum, é uma especiaria originária das Ilhas Molucas, na Indonésia. Com seu sabor marcante e aroma intenso, ele é amplamente...
Em um mundo em que o ritmo acelerado e o estresse diário podem afetar a saúde, o magnésio surge como um mineral essencial para equilibrar o...
Para quem procura maneiras simples de manter o corpo em equilíbrio, o chá de hibisco pode ser uma ótima escolha. Repleto de compostos naturais, ele ajuda...
Fruta popular em todo o mundo, a maçã é reconhecida por suas propriedades nutricionais e benefícios para a saúde. Rica em vitaminas, minerais, e antioxidantes, ela...
A ameixa é uma fruta valorizada por seu alto teor de nutrientes e compostos bioativos que promovem diversos benefícios à saúde. Entre suas propriedades destacam-se a presença de...
O caqui é uma fruta apreciada por seu sabor doce e sua textura peculiar. Além de ser delicioso, ele oferece uma série de benefícios à saúde...
Ao procurar fontes de proteína no supermercado, escolher qual tipo de carne levar pode se tornar uma tarefa desafiadora. Carnes como a bovina, suína, de frango...
A chia, conhecida cientificamente como Salvia hispanica, é uma planta nativa da América Latina. Faz parte da mesma família que a sálvia, mas se destaca pelo consumo...
🦟 Catorze focos em um só quintal O agente bateu na porta três vezes, e as três vezes o portão...
Uma noite ruim costuma pesar no raciocínio, mas o estudo publicado na PNAS mostra que o cérebro ainda pode reagir....
O atacante Gonzalo Plata se despediu dos torcedores do Flamengo neste sábado (29/8). De saída para o Dínamo Moscou, da...