Veja estratégias para cultivar equilíbrio emocional, produtividade e bons relacionamentos no novo ano
A saúde mental de um indivíduo está profundamente ligada a múltiplos fatores, incluindo a alimentação. O que se consome pode afetar o equilíbrio neuroquímico do cérebro,...
Cada cigarro fumado pode encurtar a vida de uma pessoa em até 20 minutos, segundo a Universidade College de Londres. Os pesquisadores aprofundaram uma pesquisa dos...
Manter uma alimentação saudável é fundamental para garantir o bem-estar e prevenir diversas doenças. Uma das maneiras mais eficazes de alcançar esse objetivo é através da...
Veja com alguns cuidados são fundamentais para evitar comidas contaminadas por Salmonella
Veja como respeitar os limites do corpo e da mente para alcançar resultados sustentáveis
Os exercícios de força, como as flexões, têm sido alvo de diversos estudos que buscam entender seus efeitos na saúde. Uma pesquisa publicada pela National Library...
Veja alimentos que ajudam a equilibrar a saúde e reduzir o risco de doenças
Veja como manter as relações pessoais, o desempenho profissional e a qualidade de vida
O Ministério da Saúde vai retomar os Exames Médicos Periódicos (EMP) para os mais de 42 mil servidores e empregados públicos em todo o país. A...
Moradores de Cerrito, no Rio Grande do Sul, terão uma mudança importante na rotina nesta semana. O feriado de 22...
Usar as mãos como brinquedo para gatos pode parecer inofensivo quando o filhote mal consegue apertar os dedos. Porém, essa...
Permanecer mais de 8 horas ininterruptas sentado em frente à tela comprime os discos da coluna lombar e desacelera o...