Distúrbios durante o sono podem impactar diretamente o bem-estar das pessoas. No caso dos pesadelos, a situação se torna ainda mais relevante, uma vez que episódios...
O papel da alimentação como aliado para retardar o envelhecimento ganha cada vez mais destaque em orientações nutricionais. Assim, alimentos antes vistos como comuns, como mirtilo,...
Alguns problemas de saúde podem não ser identificados em exames tradicionais, mas merecem atenção
O acompanhamento profissional é essencial para evitar lesões e potencializar o desempenho
O conhecimento e a atitude rápida podem ser oportunidades de salvar a vida de pessoas
Ter um cultivo de ervas medicinais em casa facilita o acesso a alternativas naturais que podem aliviar sintomas comuns sem grandes gastos. Assim, manjericão, alecrim e...
Saiba como proteger a saúde infantil com mais acolhimento
O suplemento natural ginkgo biloba ganhou relevância recente entre estudantes, motivado pela promessa de promover ganhos rápidos na memória. Assim, a busca por métodos que auxiliem...
Dormir pouco ou demais durante o recesso pode impactar a saúde de diversas maneiras
Relacionamentos saudáveis são um dos maiores preditores de felicidade e saúde a longo prazo
O brownie de caneca ganhou espaço nas cozinhas por unir praticidade, rapidez e sabor marcante de chocolate em porção individual,...
A influenciadora relembrou a vida antes do casamento com o cantor
Nos últimos anos, cuidar de plantas dentro de casa deixou de ser apenas um detalhe de decoração e passou a...