Veja como essa bebida pode favorecer o organismo de diversas maneiras e como incluí-la na sua rotina
Muitas pessoas seguem dietas e exercícios rigorosos, mas não conseguem ver resultados na balança porque cometem erros simples e quase invisíveis. Pequenos hábitos diários podem sabotar...
Com o passar dos anos, permanecer ativo torna-se fundamental para garantir a saúde do corpo e da mente. Exercícios regulares ajudam não apenas a fortalecer o...
Especialista revela como a gentileza pode favorecer a saúde física, fortalecer o cérebro e aumentar o bem-estar
Se aparecerem lesões, aftas ou feridas frequentes na boca, o corpo pode estar tentando dar um alerta de que sua imunidade está fragilizada. Esse sintoma muitas...
O Hospital Geral de Nova Iguaçu (HGNI) está convocando a população para doar sangue e ajudar a recompor o banco de sangue da unidade, que enfrenta...
No mundo contemporâneo, a dopamina é reconhecida como o neurotransmissor que promove sensações de recompensa e prazer, desempenhando um papel crucial na motivação para conquistas e...
Muita gente decide cortar a carne vermelha da dieta buscando mais saúde ou bem-estar, mas essa mudança pode causar efeitos inesperados no corpo. Entender o que...
Muita gente ignora aquele zumbido repentino no ouvido, mas esse sinal pode ser mais importante do que parece. Conhecido como tinnitus, o apito pode indicar desde...
O perfeccionismo é frequentemente visto como sinônimo de excelência, mas pode ocultar inseguranças e impossibilitar o crescimento. Segundo a psicologia, ele envolve padrões de autoexigência desadaptativos,...
O pudim de tapioca com leite de coco é daquelas sobremesas que surpreendem pela textura, pelo aroma e pelo visual....
Perfumar o banheiro de forma simples, barata e eficiente com uma mistura caseira para perfumar banheiro tem se tornado uma alternativa cada...
A skincare matinal é uma rotina de cuidados feita logo ao acordar para proteger a pele do rosto contra sol, poluição e...