Após perder 52 kg, Thais Carla mostra treino pesado e desafia seguidores

A influenciadora Thais Carla perdeu 52 kg após realizar uma cirurgia bariátrica e, desde então, ela compartilha uma rotina de treinos e alimentação em seu perfil no Instagram. Em sua última publicação, a bailarina compartilhou um vídeo treinando, com a seguinte legenda: “Fazer piada do meu corpo era fácil, quero ver acompanhar meu treino agora.”

Exibindo os resultados constantes de sua nova jornada, ela desafia seus seguidores a acompanharem seu empenho na academia e oferece motivação para quem busca transformação e bem-estar.

 

 

 

 

 

Ver essa foto no Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uma publicação compartilhada por THAIS CARLA (@thaiscarla)

Desde abril, quando passou pelo procedimento, Thais vem compartilhando cada etapa, desde os cuidados na recuperação até a retomada da atividade física intensa. Antes da cirurgia, a influenciadora pesava 200 kg, atualmente, ela pesa 148 kg.

Thais explica que, após a bariátrica, adotou um protocolo de alimentação e descanso: “A minha alimentação mudou. Hoje como porções menores, mais equilibradas e com mais atenção ao que meu corpo precisa. Incluí mais proteínas, legumes e frutas. É como se eu nascesse de novo. Tive até que aprender a mastigar. Agora, comer virou um ato de cuidado comigo e com meu corpo”, explica em entrevista ao Gshow.

Ainda em entrevista ao Gshow, Thais, que é uma referência na luta contra a gordofobia, afirma que, apesar das transformações em seu corpo e sua rotina, sua batalha por respeito segue.

“A luta contra a gordofobia continua e, agora, mais do que nunca entendo que ela vai além do tamanho do corpo. É sobre liberdade, respeito e o direito de existir com dignidade, seja qual for o seu peso. A minha transformação física não muda a minha causa. Pelo contrário! Fortalece. Sou a prova viva que é possível buscar saúde, sem abrir mão da autoestima e da luta por representatividade”, afirma.

 

 

 

 

 

Ver essa foto no Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uma publicação compartilhada por THAIS CARLA (@thaiscarla)

Transformar a forma como vemos nossa história

A transformação de Thais Carla vai muito além da balança. Mais do que quilos eliminados, ela demonstra que a mudança vem quando unimos cuidado consigo, foco, suporte profissional e, sobretudo, persistência. Ao compartilhar suas vitórias e vulnerabilidades, ela convida cada um a descobrir o próprio potencial, provando que, muitas vezes, o primeiro passo é acreditar que vale a pena tentar.