Entretenimento
Cânions de até 20 metros e águas verdes: o “Mar de Minas” transformou uma represa em paraíso turístico
O lago que transformou uma região de Minas em paraíso.
Entre a Serra da Canastra e o Lago de Furnas, Capitólio guarda cânions de quartzito que emergem de águas verdes como corredores esculpidos a céu aberto. A cidade de pouco mais de dez mil habitantes recebe visitantes de todo o país em busca de cachoeiras, lanchas e mirantes.
Do fim do ciclo do ouro ao Mar de Minas
A história começa no início do século XIX, quando famílias de mineradores migraram para a agropecuária depois do esgotamento das jazidas na região. O povoado, batizado de Arraial dos Franciscos em homenagem aos três irmãos que lideraram a ocupação, ganhou depois o nome erudito de Capitólio, referência às colinas de Roma e às cabeças dos antigos líderes locais, conforme registro da Prefeitura de Capitólio.
A grande virada, porém, veio na década de 1960 com a construção da Hidrelétrica de Furnas, a primeira instalada no Rio Grande, projetada para gerar 1.200.000 quilowatts. O alagamento formou um dos maiores lagos artificiais do país e transformou a antiga zona rural na porta de entrada do chamado Mar de Minas.

O que fazer nos cânions e cachoeiras da região?
A principal atração fica na água: paredões de quartzito de até 20 metros que se erguem sobre o lago e formam corredores navegáveis. As atividades se dividem entre passeios de lancha, trilhas e parques particulares com estrutura de aventura.
- Cânions de Furnas: paredões submersos que formam o cartão-postal do destino, acessados por lancha a partir dos portos da cidade.
- Mirante dos Canyons: ponto em terra firme com vista panorâmica dos paredões e das embarcações ancoradas no lago.
- Cachoeira Lagoa Azul: piscina natural cercada por mata, parada clássica dos roteiros náuticos de dia inteiro.
- Complexo Paraíso Perdido: sequência de cachoeiras e cerca de 18 piscinas naturais, com opções de tirolesa e rapel.
- Cachoeira Diquadinha: formada por rocha do tipo São Tomé, tem coloração alaranjada característica.
- Escarpas do Lago: condomínio náutico às margens da represa, com marinas e ponto de saída para passeios.
Roteiros combinados com São João Batista do Glória e a Serra da Canastra ampliam o destino, segundo a Secretaria de Estado de Turismo de Minas Gerais.
Sabores da serra: queijo Canastra e cozinha mineira
A geografia joga a favor da mesa. Capitólio faz divisa com São Roque de Minas e Piumhi, dois dos sete municípios autorizados a produzir o autêntico Queijo Canastra, elevado a patrimônio cultural imaterial do estado.
- Queijo Canastra: curado em tábuas de madeira, tem casca amarelada e é servido puro, com goiabada ou no pão de queijo.
- Peixes do lago: tilápia e pintado aparecem grelhados ou na moqueca em restaurantes flutuantes.
- Frango caipira com quiabo: prato tradicional das fazendas da região, servido com angu e arroz.
- Doces de tacho: figada, leite e cidra completam o cardápio das lojinhas do centro.
Leia também: A “Pérola do Atlântico” com 27 praias e litoral em formato de dragão a 98 km de São Paulo.
Como é o clima de Capitólio durante o ano?
O inverno seco concentra a alta temporada de trilhas e mirantes. No verão, as chuvas engordam as cachoeiras, mas exigem atenção a alertas de segurança nos cânions.
Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.

Como chegar a Capitólio
De Belo Horizonte, são cerca de 270 km pela BR-381 e MG-050, em aproximadamente quatro horas de carro. Vindo de São Paulo, a distância sobe para cerca de 430 km pela Fernão Dias e MG-050. Os aeroportos mais próximos ficam em Ribeirão Preto e Varginha, complementados por transfers rodoviários.
Vá conhecer o Mar de Minas
Capitólio reúne em poucos quilômetros um cenário raro: cânions esculpidos pela água, cachoeiras escondidas e uma cozinha de altitude marcada pelo queijo mais famoso do estado. É um destino que combina aventura, contemplação e história recente da engenharia brasileira.
Você precisa reservar um fim de semana e navegar pelos paredões de Capitólio, a cidade que virou um mar no meio da serra.