Mesmo após perder 15 kg durante a quarentena, a cantora Kelly Key ainda não está totalmente satisfeita com o próprio o corpo. A artista usou os stories de sua conta oficial no Instagram, neste final de semana, para relatar como foi o seu processo de emagrecimento, além de confessar que o seu desejo agora é justamente o contrário: ganhar peso.
“Estou querendo ganhar 5 (quilos) urgentemente. Estava até brincando com meu marido que estou comendo que nem uma desgovernada. Mas aí também não adianta, ganhar esse tipo de peso não é o que eu quero. Preciso ir para a academia malhar, pegar pesado. Vai dar certo”, declarou a cantora nos stories.
Na sequência, Kelly Key relembrou que chegou a fazer jejum intermitente por mais de 16 horas. “(O jejum) sempre me ajudou a manter peso mas, de um tempo pra cá, principalmente durante a quarentena, me fez perder peso. Quando entrei na quarentena, as academias fecharam, comecei a treinar em casa, e pensei ‘eu tenho mesmo que fechar a boca e controlar minha alimentação, senão eu vou explodir’. Aí comecei a fazer o jejum e três alimentações por dia”, contou.
De acordo com a cantora, as refeições que se refere são almoço, lanche e jantar, todos eles com pratos fartos. “Às vezes eu nem lanchava, só que meu almoço e jantar eram grandes, grandes mesmo refeições. Comia arroz e feijão em grandes quantidades, bastante salada e um grande pedaço de proteína com molho de queijo em cima”, recordou.
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