Celebridades

Após perder 15 quilos, Kelly Key revela desejo de engordar: ‘Estou comendo que nem uma desgovernada’

Cantora fechou a boca durante o período da quarentena e chegou a ficar 16 horas em jejum intermitente

Por Redação Tupi

Cantora fechou a boca durante o período da quarentena e chegou a ficar 16 horas em jejum intermitente
(Foto: Montagem/Reprodução)

Mesmo após perder 15 kg durante a quarentena, a cantora Kelly Key ainda não está totalmente satisfeita com o próprio o corpo. A artista usou os stories de sua conta oficial no Instagram, neste final de semana, para relatar como foi o seu processo de emagrecimento, além de confessar que o seu desejo agora é justamente o contrário: ganhar peso.

“Estou querendo ganhar 5 (quilos) urgentemente. Estava até brincando com meu marido que estou comendo que nem uma desgovernada. Mas aí também não adianta, ganhar esse tipo de peso não é o que eu quero. Preciso ir para a academia malhar, pegar pesado. Vai dar certo”, declarou a cantora nos stories.

Na sequência, Kelly Key relembrou que chegou a fazer jejum intermitente por mais de 16 horas. “(O jejum) sempre me ajudou a manter peso mas, de um tempo pra cá, principalmente durante a quarentena, me fez perder peso. Quando entrei na quarentena, as academias fecharam, comecei a treinar em casa, e pensei ‘eu tenho mesmo que fechar a boca e controlar minha alimentação, senão eu vou explodir’. Aí comecei a fazer o jejum e três alimentações por dia”, contou.

De acordo com  a cantora, as refeições que se refere são almoço, lanche e jantar, todos eles com pratos fartos. “Às vezes eu nem lanchava, só que meu almoço e jantar eram grandes, grandes mesmo refeições. Comia arroz e feijão em grandes quantidades, bastante salada e um grande pedaço de proteína com molho de queijo em cima”, recordou.

Comentários
recomendadas

AO VIVO
OUÇA AO VIVO
VOLTAR AO SITE
26 de Outubro de 2020 - 96.5 FM
OUÇA AQUI
Giro Esportivo
« Programa Anterior
Nenhum programa encontrado
Próximo Programa »
  • Transmissão em Vídeo
Acompanhe também »