Ex-BBB Munik Nunes dá dicas para inserir na rotina de beleza no verão

A influenciadora e campeã do BBB 16 Munik Nunes é apaixonada pelo verão e não deixa de se cuidar nem mesmo nessa época do ano. O sol, a praia, a água do mar, o cloro da piscina e tudo que só o verão proporciona podem trazer também malefícios para a saúde da pele e cabelo. Munik conta que ao longo do tempo passou a se preocupar mais com as rotinas de cuidado e explica como cuida da beleza durante a estação mais quente do ano.

“Para o cabelo, uso protetor solar capilar todos os dias e, pelo menos uma vez na semana, gosto de passar uma máscara e depois ir para a sauna. Também uso bastante óleo”, diz. Manter os fios hidratados pode ser um pouco complicado nessa época, por isso é preciso ter mais atenção.

E isso não vale só para o cabelo, como para a pele também. A influenciadora explica que levou um tempo, mas aprendeu que não tem época específica para se cuidar. “É uma coisa que temos que manter em dia sempre. E durante o verão tem uma série de perigos, como câncer de pele, por isso sempre uso protetor solar antes de passar o bronzeador e bastante óleo para hidratar.”

A alimentação pode e deve receber cuidados, afinal, uma boa alimentação faz bem para o fortalecimento dos fios e hidratação da pele. “Esse mês em específico eu acabei relaxando um pouco, por conta das festas de fim de ano e viagem, mas no próximo mês já volto com tudo, fazendo minha dieta. Enquanto isso, tomo vitamina D e ômega 3”, finaliza.