Celebridades

Musa fitness Day Ribeiro revela que acorda cedo e bebe bastante água para manter medidas

Beldade conta que já sofreu na adolescência por estar acima do peso

Por Victor Yemba

Day Ribeiro
Musa fitness Day Ribeiro revela que acorda cedo e bebe bastante água para manter as medidas (Foto: Nelson Miranda/ Divulgação)

A musa fitness Day Ribeiro, de 31 anos, sempre publica fotos no seu Instagram que revelam o seu corpo sarado. Para manter as medidas, 105 cm de bumbum e 71cm de cintura, ela acorda cedinho para malhar e ainda faz muay thai. “Acordo às 5.30 da manhã pra ir pra academia de segunda a sexta, durante o dia foco na dieta controlada pela minha nutróloga , e a noite 3 vezes por semana treino muay thai”, conta a modelo, que entrega o seus outros segredos de beleza.

“Água, muita água o dia todo, além de bons cremes que ajudam e nutrem minha pele”.

Mas a curitibana se permite fugir da reeducação alimentar.

“Em algumas oportunidades sim, porque também não podemos ser a chata das amigas. Às vezes comer besteira acontece, mas mantemos sempre o foco”, comenta.

Day revela que nem sempre teve o corpo sarado. “Já fui muito acima do peso quando adolescente, e por isso sofria bullying”, relembra.

A musa fitness já recorreu também a cirurgias plásticas. “Já fiz várias. Sou super favorável e farei mais ainda, mas apenas cirurgia não te mantém sarada não, tem que ter vontade , muita academia, suor e disciplina”, finaliza



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