Tico Santta Cruz muda radicalmente alimentação após crises de ansiedade: “Comendo muito”

Tico Santta Cruz, na última segunda-feira (12), revelou que vai mudar radicalmente sua alimentação. O motivo? As intensas crises de ansiedade que tem enfrentado e compartilhado com os fãs.

“Estava comendo muito e comecei a sentir que meu peso começou a aumentar. Minha meta é manter entre 80 kg e 82 kg. Neste momento estou entre 83 kg e 84 kg. Pode não parecer, mas faz diferença para o joelho e para a coluna. Fora que sou viciado em açúcar e estou perdendo o controle por conta dos quadros de ansiedade! Vamos voltar com foco total”, escreveu.

Recentemente, Tico falou que está em constante luta para manter a mente alinhada, mesmo com as inúmeras instabilidades que tem enfrentado por causa da ansiedade.

“Estou há alguns dias administrando crises de ansiedade que não têm absolutamente nada a ver com o que está acontecendo hoje no Brasil. São questões internas minhas, que já faz algum tempo que me jogam dentro de lugares sombrios da minha mente e tentam me derrubar. Desta vez foi mais acentuada. Tem três dias que não consigo fazer meus treinos e nem tenho energia para sequer ler mensagens do Instagram ou elaborar conteúdos”.

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