Receitas
Especialistas em churrasco ensinam: para a picanha na airfryer ficar suculenta e macia por dentro, não confie apenas no tempo de preparo, mas observe a temperatura e o ponto certo da carne
O churrasqueiro Valtão Oliveira explica por que confiar apenas no tempo de preparo pode deixar a picanha ressecada e quais cuidados ajudam a acertar o ponto da carne.
A picanha na airfryer pode transformar o almoço de domingo, mas um detalhe separa a carne dourada da carne ressecada: acompanhar o ponto durante o preparo. Com temperatura adequada, viradas e descanso, a suculência deixa de depender apenas do relógio.
Por que só contar os minutos não garante picanha macia?
O preparo a 200 °C oferece uma referência prática, mas o tempo não deve funcionar como regra inflexível. A espessura dos bifes e as diferenças entre equipamentos exigem atenção, porque a carne pode dourar antes de atingir o ponto desejado.
Valtão Oliveira, do canal Tv Churrasco, recomenda virar os bifes durante o preparo para favorecer o cozimento dos dois lados. Esse cuidado ajuda a observar a superfície e evitar que o interior perca maciez enquanto a parte externa escurece.

Como usar os 200 °C sem passar do ponto?
Ao selecionar 200 °C na fritadeira elétrica, você define a temperatura de funcionamento do aparelho, não a temperatura interna do bife. Por isso, o controle do preparo pede observação constante, especialmente quando o objetivo é preservar a maciez.
A orientação de 20 a 25 minutos pode servir como referência inicial para o preparo, nunca como promessa de resultado idêntico. Virar a picanha na metade do processo ajuda a uniformizar o cozimento e permite acompanhar seu dourado.
Abaixo, um vídeo do canal Tv Churrasco no YouTube que apresenta o preparo da picanha na fritadeira elétrica:
O que observar para acertar o ponto da carne?
Um termômetro culinário ajuda a diferenciar o calor programado no equipamento do calor alcançado pelo centro do bife. Essa leitura complementa a avaliação do ponto, enquanto a aparência externa revela quando o dourado começa a ficar intenso demais.
Também vale considerar a espessura de cada porção antes de decidir quando retirá-la. Bifes diferentes podem exigir ajustes no tempo e na avaliação da textura, mesmo quando recebem a mesma temperatura e são preparados no mesmo equipamento.
Durante o preparo, alguns cuidados ajudam a acompanhar o cozimento:
- Observe se o dourado está excessivo.
- Vire os bifes para cozinhar os dois lados.
- Confira o centro com termômetro culinário.
- Considere a espessura antes de finalizar o preparo.
Quais cuidados preservam a suculência da picanha?
Escolher um bom corte é o primeiro cuidado para valorizar a picanha bovina. Uma camada fina de azeite e sal grosso ajuda a destacar o sabor, enquanto o acompanhamento da cor evita que a superfície fique escura em excesso.
Depois de retirar a carne da airfryer, aguardar de três a cinco minutos antes de fatiar é uma etapa importante. Esse descanso favorece a redistribuição dos sucos e contribui para que cada fatia mantenha uma textura agradável na refeição.
4 cuidados para preparar uma picanha dourada e suculenta
| 🥩 1. Escolha da carne | Prefira uma picanha de boa qualidade, com aparência fresca e uma capa de gordura uniforme. |
| 🧂 2. Temperos simples | Utilize sal grosso e uma camada fina de azeite, sem exagerar na quantidade. |
| 🔥 3. Controle do preparo | Acompanhe a coloração da superfície durante o cozimento, ajustando o calor para evitar que a carne queime por fora. |
| ⏱️ 4. Descanso da carne | Após retirar do fogo, aguarde de três a cinco minutos antes de cortar, favorecendo a retenção dos sucos. |
Como servir uma picanha dourada sem ressecar?
Para o almoço em família, o caminho é combinar preparo simples e atenção aos sinais da carne. O tempo funciona como orientação, enquanto as viradas, a observação da superfície e o ponto interno guiam a decisão de finalizar.
Com sal grosso, azeite e atenção ao cozimento, a fritadeira elétrica vira uma alternativa prática ao churrasco tradicional. O mais importante é respeitar o descanso antes do corte e priorizar a suculência em vez de seguir minutos rigidamente.