Receitas
Nem acém nem músculo: a parte da paleta que merece atenção de quem procura uma carne de panela macia, saborosa e com bom rendimento
Alternativa ao acém e ao músculo, o coração da paleta oferece sabor e bom rendimento. Conheça seu preço por quilo e como prepará-lo na pressão com batatas.
Para quem procura maciez sem perder de vista o orçamento, o coração da paleta pode transformar a carne de panela do almoço. Esse corte do dianteiro bovino combina sabor, versatilidade e bom aproveitamento quando escolhido com atenção no açougue.
Por que o coração da paleta merece espaço na carne de panela?
Também chamado de miolo ou centro da paleta, o coração fica no dianteiro bovino e se adapta a cozidos, ensopados e receitas com molho. Na pressão, o preparo cuidadoso favorece a textura macia, ideal para refeições em família.
A escolha não precisa ficar restrita ao acém ou ao músculo bovino. O coração da paleta oferece outra possibilidade para quem busca variedade e rendimento, especialmente quando a peça apresenta pouca gordura excessiva e poucas aparas que seriam descartadas.

O que diferencia coração, raquete e peixinho da paleta?
Embora pertençam à região da paleta, esses cortes não são iguais. O coração se destaca pela versatilidade nos cozimentos, enquanto a raquete apresenta fibras mais longas e uma faixa de tecido conjuntivo que merece atenção durante o preparo.
O peixinho bovino, por sua vez, é uma peça mais magra e também pode entrar em ensopados. Ao pedir carne no açougue, identificar corretamente cada parte ajuda a escolher o corte conforme a receita e a textura desejada.
Quanto custa o coração da paleta e como comparar o rendimento?
Ofertas de coração da paleta entre R$ 41,90 e R$ 44,99 por quilo servem como referência, não como preço fixo. A loja e o tipo de peça interferem no valor, e versões Angus podem custar mais.
Na comparação com acém e músculo, observar somente o preço por quilo pode enganar. Uma peça com muita gordura, nervos ou aparas pode deixar menos carne para a panela, reduzindo o aproveitamento real da compra doméstica.
Como preparar o coração da paleta na panela de pressão?
Para começar, corte o coração da paleta em cubos médios e doure a carne antes de colocar líquido. Refogue alho e cebola para formar uma base aromática, depois acrescente os temperos e o caldo para o cozimento.
Com a panela tampada, conte aproximadamente 25 a 35 minutos após atingir a pressão. O tempo depende do tamanho dos cubos e do ponto desejado. Verifique a maciez antes de finalizar, respeitando a liberação segura da pressão.
Corte em cubos médios e doure todos os lados na panela quente para intensificar o sabor.
Acrescente alho e cebola, refogue, ajuste os temperos e adicione o caldo na quantidade necessária.
Feche a panela corretamente e conte o tempo a partir do momento em que atingir a pressão de trabalho.
25 a 35 minutos, aproximadamenteDesligue o fogo e aguarde a liberação completa da pressão, seguindo as instruções do fabricante, antes de abrir.
Verifique se a carne está macia antes de acrescentar os acompanhamentos e finalizar o preparo.
Por que colocar as batatas somente no final?
As batatas cozinham mais depressa que a carne e podem se desmanchar se ficarem todo o tempo na pressão. Por isso, entram somente após o primeiro cozimento, quando a carne já está macia e o caldo ganhou sabor.
Depois de acrescentar as batatas, deixe cozinhar até que fiquem macias, sem perder o formato. Se o molho estiver ralo, reduza com a panela aberta e ajuste os temperos. Assim, o almoço rende uma carne de panela com batatas saborosa.