Começar uma alimentação saudável não exige produtos caros ou difíceis, mas sim escolhas práticas que já fazem parte da geladeira e da despensa. O segredo está...
Manter o corpo em movimento durante a gestação é essencial para a prevenção de doenças
Apesar de beber água ser um hábito essencial, erros comuns no dia a dia podem comprometer a hidratação e até gerar riscos à saúde. Pequenas falhas...
A soja texturizada ajuda no ganho de massa muscular, na saciedade e na saúde do coração
A arritmia cardíaca pode se manifestar de forma silenciosa ou com sintomas evidentes, variando de quadros benignos a situações potencialmente fatais. Reconhecer sinais precoces é fundamental...
Parar o remédio da pressão de forma repentina pode parecer inofensivo quando os sintomas desaparecem, mas essa decisão envolve riscos importantes. A pressão arterial pode voltar...
O glaucoma é uma condição silenciosa que pode evoluir por anos sem sinais evidentes, afetando progressivamente a visão. Entender o que é glaucoma desperta interesse porque...
Pessoas que preferem ficar sozinhas costumam ser vistas com certo estranhamento, porém, na psicologia da personalidade, esse comportamento é frequentemente associado a uma vida interior rica,...
Pessoas que caminham com a cabeça baixa e o olhar voltado para o chão costumam despertar curiosidade em quem observa. A psicologia interpreta esse comportamento como...
No controle do diabetes, o que se bebe tem impacto direto na glicemia, muitas vezes maior do que alimentos sólidos. As chamadas bebidas terríveis costumam ser...
A iluminação inadequada em áreas externas pode gerar sombras indesejadas e comprometer a segurança da residência durante a noite. Ajustar...
Quando uma mãe morre deixando um apartamento para vários filhos, o imóvel passa a integrar a herança e, até a...
Entre pagar R$ 9,99 e R$ 10, existe apenas um centavo de diferença, mas a percepção nem sempre acompanha essa...