Equilibrar a alimentação é importante para garantir que o organismo receba todos os nutrientes necessários
Estratégias simples tornam a prática mais dinâmica e desafiadora
Nutricionista explica que pequenas mudanças na alimentação podem ter grande impacto no emocional
O morango é uma das frutas mais saborosas e versáteis que existem — e também uma poderosa fonte de nutrientes. Rico em antioxidantes, vitaminas e fibras,...
Entre tantas bebidas naturais, alguns chás se destacam por seus efeitos calmantes e desintoxicantes. Essa combinação poderosa ajuda a aliviar o estresse e combater o inchaço...
A compreensão da sexualidade a partir de imagens e roteiros distantes da realidade pode ser prejudicial
Muita gente evita a pimenta por achar que ela faz mal, mas o que poucos sabem é que essa especiaria pode ser uma verdadeira aliada da...
Veja como esse alimento pode ser um grande aliado do bom funcionamento do organismo, ajudando na prevenção de doenças
Priorizar o descanso é uma das formas mais eficazes de garantir o bom funcionamento de todos os sistemas do organismo
Organizar o próprio espaço é um exercício de libertação emocional e autoconfiança
O ataque noturno de formigas-cortadeiras (Atta sexdens e Acromyrmex) pode desfolhar canteiros de hortaliças e mudas jovens em poucas horas. A distribuição...
Em São João del-Rei, no Campo das Vertentes mineiro, os sinos das igrejas ainda anunciam missas, festas e mortes numa...
🎨 Duas latas de tinta descartadas podem custar R$ 96 mil de indenização? Um porteiro com quase duas décadas de...