Celebridades

Fernanda D’Avilla, ex-bailarina do Faustão, mostra corpão após maratona de exercícios

Publicação rendeu uma chuva de curtidas e comentários na rede social

Por Redação Tupi

(Divulgação: Instagram)

A ex-bailarina do Faustão, Fernanda D’Avila, causou nas redes sociais depois de mostrar o seu corpão e os resultados conquistados após viver uma verdadeira rotina de atleta durante uma viagem de 27 dias em 27 capitais brasileiras praticando 27 modalidades de treinos e esportes diferentes.

A decisão faz parte do projeto Good2Fit, criado por Fernanda, que envolveu várias modalidades de esportes como ciclismo, boxe, corrida, crossfit, dança, funcional na praia, entre outras.

Ela revela os benefícios que conseguiu com a carga intensa de exercícios:“Estou amando os resultados. Senti uma diferença absurda na minha estrutura, o corpo mudou bastante e consegui manter o peso na base da suplantação e alimentação programada. Suplementação. Meu corpo sofreu vários estímulos diferentes e em cada atividade tive um tipo de dificuldade. Minhas coxas e os glúteos aumentaram durante essa jornada”.

D’Avila também conta qual foi o objetivo do projeto: “O Good2Fit me permitiu que pude avaliar onde preciso melhorar e qual atividade que eu gostaria de incluir na minha rotina. Mas muito além disso, pude mostrar que todo mundo pode praticar atividade física, basta escolher alguma modalidade que te faça feliz”.

Fernanda adotou um plano alimentar, além da intensa maratona de esporte, consumindo bastante proteína (carne, peixe, frango) e carboidratos (batata doce, aipim, inhame), além de suplementos alimentares.

Confira os resultados:

previous arrow
next arrow
Slider

 

 

recomendadas
Comentários

AO VIVO
OUÇA AO VIVO
VOLTAR AO SITE
22 de Novembro de 2019 - 96.5 FM
OUÇA AQUI
Show do Clóvis Monteiro
« Programa Anterior
10:00 - Programa Isabele Benito
11:00 - Programa Francisco Barbosa
12:00 - Patrulha da Cidade
13:10 - Show do Pedro Augusto
15:00 - Show do Heleno Rotay
17:00 - Show do Apolinho
19:00 - Radar Tupi
20:00 - Programa Cristiano Santos
21:00 - Tupi na Rede
22:00 - Giro Esportivo
12:00 - Patrulha da Cidade
Próximo Programa »
  • Transmissão em Vídeo
Acompanhe também »