Os 10 mil passos por dia viraram um símbolo de vida saudável, mas nem sempre a rotina permite sair para caminhar com calma. Trabalho, filhos, chuva,...
Fortalecer as pernas na terceira idade é fundamental para caminhar com segurança, prevenir quedas e manter a independência. Exercícios simples, feitos em casa com o apoio...
Durante boa parte da vida adulta e na velhice, muitas pessoas acreditam que sentir dor nas articulações faz parte natural do envelhecimento, mas isso nem sempre é verdade....
Depois dos 50, manter o corpo ativo é uma das melhores decisões para a saúde. O cuidado está em escolher bem a intensidade, a técnica e...
Treinar a força e o core após os 50 anos ajuda a preservar mobilidade, estabilidade, postura e autonomia nas tarefas diárias. Nessa fase, a perda de...
Em muitas residências e edifícios do país, subir escadas com segurança faz parte da rotina de idosos que desejam manter-se activos e independentes, mas essa actividade simples pode...
Quando o assunto é flacidez dos braços após os 50, muita gente procura uma solução rápida e acaba focando em movimentos clássicos que nem sempre entregam...
Muita gente ainda acredita que correr é o caminho mais direto para perder barriga depois dos 50. Só que o cenário real é um pouco mais...
Aos 43 anos, Paolla Oliveira continua a ser uma referência de boa forma e saúde. Longe de fórmulas mágicas, o segredo para o corpo definido que...
Joanete pode até parecer um detalhe nos pés, mas muita gente só lembra dele quando a dor começa a incomodar no dia a dia. Esse desvio...
O aumento dos casos de alergias severas tem preocupado especialistas e acendido um alerta sobre a importância do diagnóstico precoce,...
Após duas décadas sem acordos estruturados na área da saúde entre Brasil e Canadá, os dois países retomaram a cooperação...
O programa gratuito de castração de cães e gatos, o Castra Mais RJ, chega a mais dois bairros da Zona...
A Prefeitura de Nilópolis, na Baixada Fluminense, iniciou a campanha de vacinação contra a gripe influenza para grupos prioritários. Em...
O Hospital Geral de Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, recentemente passou a integrar o grupo das melhores UTIs do Brasil....
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, a prefeitura e o governo do estado inauguraram recentemente duas novas iniciativas...
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, a Secretaria Municipal de Saúde vem promovendo ações especiais de combate e conscientização...
Moradores e trabalhadores de Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, que tiveram suas casas danificadas pelas fortes chuvas que atingiram a...
O Governo do Estado do Rio de Janeiro entregou, nesta segunda-feira (18/05), o novo Laboratório de Iniciação Científica Intramuros da...
A morte de Geovani, ídolo do Vasco, aos 62 anos, abalou a torcida cruzmaltina. Embora com a saúde debilitada há...