Aos 43 anos, Paolla Oliveira continua a ser uma referência de boa forma e saúde. Longe de fórmulas mágicas, o segredo para o corpo definido que...
Joanete pode até parecer um detalhe nos pés, mas muita gente só lembra dele quando a dor começa a incomodar no dia a dia. Esse desvio...
A ideia de que 10 mil passos por dia seriam uma regra obrigatória para todo mundo ficou popular porque é simples, fácil de lembrar e parece...
Levantar da cadeira com dor no joelho é uma queixa frequente entre pessoas idosas e costuma indicar desgaste articular, fraqueza muscular ou falta de mobilidade. Em...
Manter uma rotina de autocuidado torna-se ainda mais importante na terceira idade, especialmente quando surgem dores nas costas, que costumam limitar movimentos simples do dia a...
Muita gente acredita que caminhar ou nadar é suficiente depois dos 60 anos. Embora ambas sejam ótimas práticas, especialistas em envelhecimento saudável apontam que existe uma...
Ao longo do envelhecimento, cuidar da memória se torna um ponto muito importante para quem deseja manter a autonomia e a qualidade de vida. Especialistas em...
A energia contagiante de Shakira no palco não é por acaso. Aos 48 anos, a cantora colombiana mantém uma forma física que, segundo relatos ao longo...
Após os 40 anos, o corpo começa a mudar: o metabolismo desacelera, a massa muscular tende a diminuir e o risco de doenças cardiovasculares aumenta. No...
Especialistas são unânimes: não existe milagre para reduzir a papada, mas sim estratégias combinadas que realmente funcionam. A gordura localizada no pescoço demanda uma abordagem global...
A busca por conforto térmico tem levado muitas pessoas a repensarem as coberturas tradicionais de suas residências. O uso de...
A intuição costuma ser descrita como uma espécie de radar interno, capaz de captar sinais que muitas vezes passam despercebidos...
O técnico Fernando Seabra chega ao Rio nesta sexta-feira (3) para assumir o Vasco. Ele deixou o Coritiba e negociou...
O supervisor de futebol do Vasco, Admar Lopes, já viajou para Curitiba para uma reunião com o técnico Fernando Seabra,...
O técnico da Seleção da Noruega, Ståle Solbakken, esclareceu nesta quarta-feira a repercussão de sua declaração envolvendo Carlo Ancelotti.
Após o fim das negociações com Franclim Carvalho, do Botafogo, o Vasco vai atrás do técnico Fernando Seabra. Atualmente no...
Maior apoiadora da Cultura Nacional, a Petrobrás anunciou hoje (01) a nova seleção pública de projetos culturais com investimentos de...
Harry Kane decide jogo dramático e ingleses vão enfrentar o México nas oitavas
Dados coletados pelos radares instalados na Região Sudoeste do Rio mostram que 34% dos voos na área voam abaixo da...
O Castra Mais RJ estaciona seus dois castramóveis nos bairros de Pilares e Realengo e permanece nas localidades até sexta-feira...