Alguns alimentos têm um impacto direto no sistema nervoso e ajudam a acalmar a mente, reduzir tensões e melhorar o bem-estar. Entre eles, as frutas ganham...
Muita gente busca alternativas naturais para aliviar gases, estufamento e aquela sensação de barriga inchada depois das refeições. Algumas frutas têm propriedades poderosas para ajudar o...
A alimentação tem um papel direto no equilíbrio hormonal e na energia do corpo. Ao escolher bem o que comer, é possível reduzir o estresse, dormir...
Em um contexto culinário cada vez mais voltado para a conscientização sobre uma alimentação saudável, integrar mais frutas e vegetais na dieta tem sido um desafio...
Alimentos naturais desempenham papel fundamental no suporte ao sistema imunológico. Assim, a adoção de ingredientes como alho, gengibre, cúrcuma, acerola e spirulina pode oferecer benefícios práticos...
Omelete fit com ovos, espinafre, tomate e queijo branco tornou-se uma opção prática para quem deseja um café da manhã nutritivo. Assim, além de oferecer saciedade,...
Mudar os hábitos alimentares durante a rotina pode parecer desafiador, porém escolher lanches fit práticos faz toda a diferença no lanche da tarde. Assim, alternativas simples...
Opções de snacks saudáveis vêm ganhando espaço na rotina de quem procura praticidade e boa alimentação. Com a necessidade de manter energia durante o dia e...
Estratégias naturais para otimizar o metabolismo atraem atenção de quem busca melhorar o bem-estar, controlar o peso e preservar a energia no dia a dia. Compreender como...
Preparar suco de cenoura em casa é uma maneira simples de inserir nutrientes essenciais na rotina alimentar. Rico em betacaroteno, vitamina A e antioxidantes, o suco...
Uma mulher sofreu uma tentativa de feminicídio em Irajá, na Zona Norte do Rio, após ser esfaqueada pelo ex-companheiro dentro...
Planejar o turismo em Cabo Frio é descobrir o paraíso no litoral com a melhor infraestrutura urbana da Região dos...
A Polícia Civil prendeu nesta quinta-feira (4) o motorista suspeito de matar Flávia Ferreira Dornelles, de 38 anos, e abandonar...
A 9º Exposição de Presépios do Convento Santo Antônio será aberta no próximo dia 08 de dezembro, logo após a...
Novos focos de incêndio voltaram a atingir, nesta quinta-feira (4), parte do Pavilhão 43 da Ceasa, em Irajá, na Zona...
Policiais civis da 54ª DP (Belford Roxo) prenderam dois suspeitos e recuperaram diversos produtos roubados durante uma operação realizada nesta...
Policiais civis da 63ª DP (Japeri) prenderam, nesta terça-feira (2), 21 mulheres suspeitas de integrar um esquema de estelionato religioso...
A Polícia Civil realiza nesta quinta-feira (4) uma operação contra um esquema de falsificação de documentos usados para facilitar a...
A Polícia Civil prendeu, na noite desta quarta-feira (3), Valdemar Ferraz Rosendo, suspeito de tentar matar a própria filha em...
Policiais civis da Delegacia de Homicídios de Niterói, São Gonçalo e Itaboraí (DHNSG) cumpriram, nesta quarta-feira (3), um mandado de...