A alimentação exerce influência direta sobre a saúde respiratória. Algumas frutas para os pulmões oferecem ação anti-inflamatória, antioxidante e imunológica, auxiliando na prevenção e no controle...
O café da manhã é a primeira oportunidade do dia para fornecer energia real ao corpo. Escolhas inadequadas logo após o jejum noturno afetam metabolismo, humor,...
Manter disposição ao longo do dia depende muito mais da alimentação e da rotina do que de estimulantes. Os alimentos que aumentam a energia oferecem combustível...
O desafio de cortar industrializados por 30 dias vem sendo cada vez mais adotado por quem busca melhorar a saúde de forma prática. A simples retirada...
Um prato saudável não depende de “alimentos milagrosos”, mas de equilíbrio entre os grupos alimentares. A proporção correta no prato é o que garante energia, saciedade...
Muita gente acredita que basta consumir um “superalimento” para fortalecer as defesas do organismo, mas a ciência mostra outro caminho. A imunidade depende do equilíbrio de...
O café está presente na rotina de milhões de pessoas e vai muito além de apenas despertar pela manhã. Consumido com equilíbrio, ele reúne compostos que...
O fígado é responsável por centenas de funções vitais no corpo, incluindo a eliminação de toxinas. Adotar estratégias corretas de como limpar o fígado pode reduzir...
Inchaço, pernas pesadas e sensação de líquido acumulado são queixas comuns no dia a dia, especialmente em dias quentes, no período da TPM ou quando a...
O ovo já foi vilão, depois herói, e até hoje gera dúvidas em quem tenta cuidar da saúde. A pergunta que não sai da cabeça de...
Anderson silva vai lutar na categoria cruzador
Vídeos de limpeza e organização viraram um fenômeno nas redes sociais. Para muita gente, ver a bagunça se transformar em...
Sondagem feita pelo Instituto Fecomércio de Pesquisas e Análises (IFec RJ), com 921 consumidores da Região Metropolitana do Rio, entre...
O palco da final da Copa de 2022 receberá a Argentina novamente no dia 27 de março, mas agora para...
Com a proximidade das festas de fim de ano, das férias escolares e do Carnaval, o Ministério da Saúde reforça...
A Polícia Rodoviária Federal apreendeu cerca de 1,3 tonelada de queijo coalho transportado de forma irregular na noite de quarta-feira...
O futebol equatoriano amanheceu em luto nesta quarta-feira (17). O Barcelona de Guayaquil confirmou a morte do lateral-esquerdo Mario Pineida,...
A edição de 2026 da Copa Sul-Americana se desenha como uma das mais fortes da história recente do torneio. A...
Um dos principais nomes do fisiculturismo da China, Wang Kun, morreu aos 30 anos de forma repentina. A informação foi...
O Governo do Estado divulgou, nesta quarta-feira (17), o calendário de pagamento dos servidores do Poder Executivo para 2026. Os...