A alimentação saudável pode ser alcançada sem custos altos e com escolhas simples do dia a dia. Basear as refeições em alimentos in natura garante nutrição...
Controlar o diabetes exige atenção diária, e a alimentação é uma das ferramentas mais poderosas para manter a glicemia estável e a HbA1c abaixo de 7%....
O ritmo natural de crescimento capilar gira em torno de 1 centímetro por mês, determinado pela genética. Ainda assim, é possível fazer o cabelo crescer rápido...
O interesse pelo sabor defumado em alimentos tem crescido nos últimos anos, tanto em churrascos de fim de semana quanto em cozinhas profissionais. Esse gosto particular,...
Alguns alimentos presentes no dia a dia podem estimular processos inflamatórios no corpo sem que você perceba. Esses efeitos aparecem de forma lenta e costumam ser...
O Natal desperta o desejo de organizar uma ceia inesquecível, mas para grupos pequenos, planejar um jantar festivo envolve o desafio de evitar desperdícios e preparar...
O café da manhã é considerado por muitos como a refeição mais importante do dia, sendo uma excelente oportunidade para surpreender a família e começar a...
A maioria das pessoas organiza a geladeira de qualquer jeito e não percebe que um truque na geladeira simples pode aumentar bastante a durabilidade dos alimentos,...
O desperdício de alimentos representa um dos maiores desafios da sociedade moderna. Reduzir perdas e adotar práticas sustentáveis é essencial para preservar o meio ambiente, economizar...
Cabelos fracos e unhas quebradiças são sinais de que o corpo pode estar pedindo mais nutrientes. A boa notícia é que uma alimentação equilibrada é capaz...
Pensar em soluções funcionais pode transformar ambientes sem grandes reformas. A ideia é unir beleza, economia e otimização, criando espaços...
Receber visitas em casa não precisa virar sinônimo de gasto alto nem mesa exagerada. Um café da manhã completo, bonito...
O elenco do Vasco descarta o chamado ‘salto alto’ para a final da Copa do Brasil, neste domingo (21), contra...
O Fluminense define grupo observado por Zubeldia para o início da temporada 2026 e já traçou o planejamento envolvendo a...
O Vasco decide, neste domingo (21), a Copa do Brasil, diante do Corinthians. O Cruzmaltino terá pela frente seu maior...
Matheus Montenegro toma posse no Fluminense como novo presidente do clube e já deixou claro que sua gestão terá dois...
Uma pane técnica em uma aeronave que transportava o deputado federal Maurício Carvalho (União Brasil) e o vereador Márcio Pacele...
O Cruzeiro avança por Gerson e mantém negociações ativas para tentar contratar o meio-campista de 28 anos, atualmente no Zenit,...
O Instituto Axé Mulher realiza mais uma edição do Natal Encantado Solidário, um evento que celebra o cuidado, a coletividade...
Após a recusa do técnico Rafael Guanaes, do Mirassol, o ex-jogador da seleção da Holanda e hoje treinador, Edgar Davids,...