Tem coisa que acontece num piscar de olhos: você coloca um prato pra esquentar, vira de costas “só um segundo” e ouve aquele estalo seco. Além...
Os benefícios da pera fazem dessa fruta uma escolha frequente em planos alimentares equilibrados. Versátil, acessível e refrescante, a pera entrega fibras, antioxidantes e compostos bioativos...
O intestino responde diretamente ao que se coloca no prato todos os dias. Quando a alimentação é pobre em fibras, surgem sintomas como prisão de ventre,...
Logo cedo, muita gente fica na dúvida entre tapioca, pão integral ou qualquer outra opção rápida para matar a fome, sem perceber que o café da...
Existe uma fruta com muitos benefícios que se destaca por atuar em diferentes áreas do organismo ao mesmo tempo. Pequena, fácil de incluir na rotina e...
As frutas com colágeno ganharam destaque porque ajudam o corpo a produzir essa proteína essencial para articulações, músculos, tendões e pele. Após os 60 anos, a...
As pernas fracas após os 50 anos não representam apenas perda de força, mas um marcador importante de risco à saúde geral. Estudos mostram que a...
Os alimentos inflamatórios estimulam processos de estresse oxidativo e produção excessiva de radicais livres no organismo. Esse efeito silencioso mantém o corpo em estado inflamatório contínuo,...
Ganhar massa muscular vai muito além de treinar pesado ou comer grandes quantidades. A qualidade dos alimentos, a absorção intestinal e o equilíbrio calórico influenciam diretamente...
Corrigir alimentação não significa cortar tudo ou seguir modismos, mas entender como hábitos comuns, mitos nutricionais e leituras equivocadas de rótulos impactam o corpo no longo...
Depois da polêmica com a tarifa do metrô do Rio de Janeiro, o governador Cláudio Castro anunciou o cancelamento do...
Cantor pode ocupar horário deixado por Virgínia Fonseca nas noites de sábado
Estreia de Eliana com programa de auditório na Globo acontece dia 15 de março
E no quesito coleta de óleo de cozinha usado para reaproveitamento, a nota da Secretaria de Estado do Ambiente e...
A Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal condenou, ontem os mandantes do assassinato da vereadora Marielle Franco e do motorista...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, um projeto da Secretaria Municipal de Trabalho e Renda está oferecendo um...
Idosos que esquecem onde guardam objetos como chaves, óculos, carteira ou remédios frequentemente encaram essas situações como parte inevitável do...
Em Nilópolis, na Baixada Fluminense, o Hospital Juscelino Kubitschek deu início a realização de cirurgias eletivas, como vesícula, hérnia, vasectomia,...
Motoristas e passageiros de ônibus que passavam pela Barra da Tijuca e por Jacarepaguá, na noite de ontem, precisaram de...
Em Belford Roxo, na Baixada Fluminense, candidatos aprovados no concurso público da educação já começaram a se apresentar na prefeitura....