A inflamação crônica silenciosa está ligada a doenças cardiovasculares, diabetes, Alzheimer e câncer, especialmente após os 45 anos. A proposta dos alimentos anti inflamatórios é transformar...
Os alimentos saciáveis ganharam destaque porque permitem comer melhor, reduzir calorias e controlar o peso sem passar fome, algo que estudos comparativos ajudam a explicar de...
Em muitos lares, é comum encontrar batatas armazenadas por mais tempo do que o ideal, o que favorece o aparecimento de manchas esverdeadas na casca ou...
O mel chama a atenção por permanecer próprio para consumo mesmo depois de muito tempo armazenado. Em potes guardados por anos, a aparência pode mudar, mas...
Alimentos “fitness” e produtos de prateleira podem parecer inofensivos, mas escondem açúcares ocultos, gorduras trans e aditivos artificiais que se acumulam no dia a dia. Identificar...
Os alimentos transgênicos estão presentes no dia a dia de milhões de pessoas e geram dúvidas por envolverem biotecnologia, genes e segurança alimentar. Entender como funcionam,...
A escolha dos alimentos fundamentais no café da manhã influencia diretamente energia, humor, controle de peso e saúde cardiovascular ao longo do dia. Uma refeição equilibrada...
Os Alimentos ricos em colágeno ganham destaque após os 60 anos por ajudarem a reduzir inchaço nas pernas, rigidez articular e perda muscular, estimulando a produção...
A serotonina influencia diretamente humor, bem-estar e qualidade do sono, mas seu funcionamento depende de fatores pouco conhecidos. Ela não age isoladamente e sofre interferência da...
Nem tudo que vem da indústria precisa ser excluído da rotina alimentar. No dia a dia, escolhas práticas podem coexistir com qualidade nutricional quando há critério....
O Governo do Estado do Rio de Janeiro prorrogou, até 31 de dezembro de 2027, o benefício fiscal que reduz...
A Escola de Artes Visuais do Parque Lage abre suas portas para a edição de julho do Cine Lage, na...
A Prefeitura do Rio detalhou, neste sábado (11), o plano para erguer o novo Terminal Intermodal de Campo Grande. A...
O volante Hugo Moura está de saída do Vasco. O jogador de 28 anos está de malas prontas para o...
O programa Castra Mais RJ chega a Bangu na próxima segunda-feira (13), oferecendo castração gratuita para cães e gatos. Os...
Uma operação de ordenamento realizada em Botafogo e no Humaitá, entre a noite de quinta-feira e a madrugada desta sexta-feira...
O aprendizado contínuo de uma nova língua funciona como um exercício de alta intensidade para as funções cognitivas humanas. Estimular...
O excesso de rega é o assassino silencioso das plantas de interior, mas usar água oxigenada de 10 volumes para combater...
O Vasco terá um lucro superior aos R$ 20 milhões com as vendas de Gabriel Pec e Andrey Santos. A...
A fase de germinação exige cuidados delicados. Usar chá de camomila frio para proteger mudas recém-plantadas é o segredo orgânico dos viveiristas...