A frase “Sofrer por antecipação drena sua energia com problemas que podem nunca acontecer”, associada a Sêneca, revela uma das armadilhas mais comuns da mente humana....
Muita gente confunde firmeza com controle excessivo, principalmente quando a pessoa parece sempre decidida, intensa ou incapaz de relaxar. Mas, por trás dessa postura, pode existir...
O provérbio chinês “a jornada de mil quilômetros começa com um único passo” continua atual porque fala de ansiedade, progresso e paciência em momentos difíceis. Grandes...
Em meio a agendas lotadas, prazos apertados e excesso de estímulos digitais, muitas pessoas buscam estratégias simples para aliviar a mente e controlar a ansiedade, e...
Aprender a identificar e gerenciar as próprias emoções desde cedo favorece relações mais saudáveis, amplia a sensação de segurança interna e fortalece a autoconfiança. Quando a...
A vigilância emocional em adultos que cresceram em lares instáveis é um padrão de atenção intensa a sinais sutis nas relações, aprendido na infância como forma...
Uma mensagem bíblica compartilhada logo cedo costuma funcionar como lembrete de que a rotina diária não se resume a tarefas e obrigações. Para muitas pessoas, recordar...
Na psicologia, compreender por que a pessoa sente vontade de mexer nas mãos quando está ansiosa envolve analisar hábitos, regulação emocional e respostas automáticas do comportamento....
Olhar nos olhos durante uma conversa é frequentemente interpretado, dentro da psicologia, como sinal de atenção e conexão. No entanto, evitar esse contato visual nem sempre...
Conversas na cabeça são frequentemente analisadas pela psicologia como uma estratégia cognitiva útil para lidar com a ansiedade antes de interações sociais importantes. Esse comportamento envolve...
A Seleção Brasileira inicia a reta final de preparação para a Copa do Mundo no dia 27 de maio, em...
O ministro da Justiça, Wellington César Lima e Silva, disse hoje que a proposta do programa “Brasil Contra o Crime...
Em Magé, na Baixada Fluminense, uma unidade de saúde da família foi reaberta depois de uma grande reforma de modernização....
O ex-atacante Zlatan Ibrahimovic voltou a chamar atenção do mundo esportivo, desta vez longe dos gramados.
Em Belford Roxo, na Baixada Fluminense, o Complexo da Cidadania completou um ano de funcionamento com mais de 11 mil...
Cidades da Baixada Fluminense estão recebendo mais investimentos em saúde e ampliando a frota de veículos para o SAMU, o...
O município de Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, divulgou dados sobre o avanço na área da segurança pública da...
Em Belford Roxo, na Baixada Fluminense, a prefeitura inaugurou recentemente uma nova escola municipal, no bairro Santa Amélia, a Políclínica...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, mais de 60 mulheres já foram atendidas e passaram pela implantação do...
Um gato rosa deixou funcionários de um abrigo animal completamente perplexos após surgir sozinho na entrada da instituição. O caso...