Sentir cansaço o dia todo, mesmo depois de dormir, pode ser frustrante e confuso. Muita gente interpreta essa sensação como preguiça, falta de disciplina ou desânimo,...
Um provérbio russo chama atenção por tocar em uma dificuldade comum da vida moderna: aceitar que nem tudo pode ser controlado. A frase “O que está...
Uma frase atribuída a Maomé chama atenção por falar de um problema muito atual: a dificuldade de viver o presente sem ficar preso ao que já...
Analisar uma discussão depois que ela termina pode ser uma forma saudável de entender o que aconteceu, reconhecer erros e melhorar a forma de se comunicar....
Para algumas pessoas, preparar uma viagem não desperta apenas expectativa. Dias antes de sair de casa, podem aparecer pensamentos negativos, tensão e uma necessidade constante de...
Manter a casa arrumada o tempo inteiro nem sempre é sinal de perfeccionismo. Segundo análises da psicologia, a organização pode funcionar como uma forma de regular...
Receber uma notícia negativa pode provocar coração acelerado, tensão, pensamentos repetitivos e dificuldade para se concentrar em outra coisa. Para a psicologia, essa ansiedade diante de...
Esperar o resultado de um exame, uma resposta de emprego ou uma ligação importante pode fazer algumas pessoas começarem a andar de um lado para o...
Roer as unhas enquanto espera uma resposta, enfrenta uma fila ou fica preso no trânsito pode parecer apenas um hábito difícil de controlar. Para a psicologia,...
Enrolar uma mecha nos dedos, ajeitar o cabelo repetidamente ou passar a mão pela cabeça durante uma conversa costuma ser interpretado como vaidade, flerte ou preocupação...