Exercícios podem ser praticados em qualquer espaço, seja interno ou externo, e sem a necessidade de equipamentos
O sedentarismo tem se revelado um aspecto preocupante da vida moderna, especialmente no Brasil, onde quase metade da população não realiza atividades físicas regulares. Este estilo...
Veja como alguns cuidados são importantes para garantir hipertrofia com os treinos
Veja opções que ajudam a complementar o treino para prevenir lesões e melhorar a performance
Confira opções que promovem a queima de gordura, tonificam os músculos e melhoram a resistência cardiorrespiratória
Entenda a importância do fortalecimento muscular para evitar complicações
Baseado no soul e funk, o estilo é uma oportunidade para exercitar o corpo e se divertir
Veja atitudes que ajudam a reduzir a retenção de líquido e melhoram o bem-estar do corpo
Alguns cuidados são importantes para garantir os benefícios do esporte com segurança
Prática é ideal para garantir vitalidade, força, flexibilidade, equilíbrio e controle corporal para a folia
O Internacional planejou uma estátua em homenagem ao ex-treinador Abel Braga. Hoje diretor-técnico do clube, Abel Braga está marcado na...
A Cedae realizará uma inspeção nas redes internas do Sistema Guandu na próxima terça-feira (3), entre 4h e 22h. Durante...
Depois da polêmica com a tarifa do metrô do Rio de Janeiro, o governador Cláudio Castro anunciou o cancelamento do...
Cantor pode ocupar horário deixado por Virgínia Fonseca nas noites de sábado
Estreia de Eliana com programa de auditório na Globo acontece dia 15 de março
E no quesito coleta de óleo de cozinha usado para reaproveitamento, a nota da Secretaria de Estado do Ambiente e...
A Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal condenou, ontem os mandantes do assassinato da vereadora Marielle Franco e do motorista...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, um projeto da Secretaria Municipal de Trabalho e Renda está oferecendo um...
Idosos que esquecem onde guardam objetos como chaves, óculos, carteira ou remédios frequentemente encaram essas situações como parte inevitável do...
Em Nilópolis, na Baixada Fluminense, o Hospital Juscelino Kubitschek deu início a realização de cirurgias eletivas, como vesícula, hérnia, vasectomia,...