Instabilidade da areia e falta de preparo físico aumentam casos de entorses, principalmente no joelho
Técnica extremamente arriscada nunca deve ser usada sem supervisão, devido ao perigo de acidentes graves
A caminhada é uma das atividades físicas mais acessíveis, mas muitos acabam desistindo por cometê-la de forma incorreta. Identificar erros comuns de quem faz caminhadas é...
Disciplina, rotina e convivência são alguns dos benefícios que a prática esportiva traz para crianças e adolescentes
Confira atividades fáceis que podem ser realizadas para reduzir as dores e o risco de lesões
Veja como movimentos simples em casa podem ajudar a manter o equilíbrio, a força e a mobilidade
Análise estima quantos quilos um atleta precisa ganhar e quanto tempo esse processo leva sem comprometer o desempenho
Veja como a prática pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a coluna
Especialista explica como prevenir lesões e manter a estabilidade com opções fáceis para fazer em casa ou na academia
Especialista explica como a prática regular de exercícios pode fortalecer a saúde cardiovascular e aumentar a longevidade
A vitória de virada do Vasco sobre o Fluminense, nesta quinta-feira (11), surpreendeu quem considerava os tricolores favoritos na semifinal...
A seleção da República Democrática do Congo está muito próxima de garantir vaga na Copa do Mundo de 2026, o...
Em Mesquita, na Baixada Fluminense, o Centro de Referência Especializado de Assistência Social (CREAS) está de casa nova. Agora, o...
A Polícia Civil de Pernambuco investiga a morte do jogador de futsal Luiz Felipe Gomes de Jesus, conhecido como Gamy,...
Em Belford Roxo, na Baixada Fluminense, o ônibus Tarifa Zero já transportou gratuitamente quase meio milhão de pessoas. Os dados...
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, pessoas com deficiência auditiva podem contar com atendimento gratuito do Centro de Saúde...
Moradores e contribuintes de Belford Roxo, na Baixada Fluminense, têm até o dia 29 de dezembro para quitar dívidas com...
Com a aproximação do fim do ano e a liberação do 13º salário, cresce o número de pessoas que aproveitam...
O setor de serviços variou 0,3% em outubro, na comparação com setembro, nono resultado positivo seguido, período em que acumulou...
O Governo do Estado do Rio de Janeiro realiza, nesta sexta-feira (12), mais uma etapa da Operação Barricada Zero em...