A prática de Pilates durante a menopausa tem conquistado cada vez mais mulheres que desejam aliviar os sintomas dessa fase de forma saudável e equilibrada. Além...
Rompimento de ligamento, lombalgia e distensão muscular são os principais problemas da prática amadora
Caminhar todos os dias é uma das maneiras mais simples e eficientes de melhorar a saúde física e mental. Mesmo sendo uma atividade acessível, a caminhada...
Melhorar a postura após os 50 anos pode transformar completamente a forma como o corpo se movimenta e reage no dia a dia. Com o envelhecimento,...
Especialistas explicam como diferentes fatores biológicos influenciam a resposta do organismo ao treino
Além de favorecer a saúde, o esporte também ajuda a definir e fortalecer os músculos
Alguns fatores são determinantes para acelerar o processo de emagrecimento de forma saudável e sustentável
Manter uma caminhada diária na terceira idade pode transformar não apenas a saúde física, mas também a forma como a pessoa idosa percebe a própria independência....
Veja como algumas atitudes podem comprometer os resultados e até causar lesões ao longo da rotina de treinos
Especialistas apontam excesso de intensidade, falta de preparo e influência das redes sociais como fatores de risco entre praticantes amadores
O tênis brasileiro viveu um momento histórico nesta sexta-feira (29).
A companhia Circo no Ato realiza, nos dias 5, 6 e 7 de junho, a primeira edição do evento “Ato...
A Subprefeitura da Zona Sul, em ação coordenada com diferentes órgãos da Prefeitura do Rio, recolheu 2,5 toneladas de entulho...
Em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, uma exposição celebra os 50 anos da Fundação Educacional e Cultural da cidade. O...
A partir desta sexta-feira (29), mulheres que usam o SUS de Madureira (RJ) e região passam a contar com os serviços especializados da...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, a prefeitura inaugurou a Casa da Mulher Meritiense, um espaço dedicado às...
O município de Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, inaugurou o terceiro polo do Teabraçar, equipamento público de acolhimento especializado, acompanhamento...
Quando Nori foi adotado ainda filhote, parecia apenas um pequeno cachorro preto como tantos outros. Mas, conforme crescia, a família...
O técnico Renato Gaúcho e a diretoria do Vasco deverão se reunir após o jogo contra o Atlético-MG para definir...
O lateral-direito Paulo Henrique pode voltar ao Vasco no próximo fim de semana. Para o jogo contra o Atlético-MG, no...