A autoconfiança é fundamental ao longo da vida e reflete a capacidade de acreditar em si mesmo e nas próprias habilidades. Sua construção é um processo...
O banho é um dos momentos mais esperados do dia para muitas pessoas, promovendo não apenas a limpeza do corpo, mas também benefícios para a mente...
O ato de acordar cedo é frequentemente associado a benefícios para a saúde e o bem-estar, como melhora do humor e maior disposição. Para muitos, essa...
Em um mundo cada vez mais acelerado, a saúde mental tornou-se uma preocupação central. As incessantes demandas diárias muitas vezes fazem com que o ritmo frenético...
Com a rotina agitada dos tempos modernos, cresce a busca por formas naturais de melhorar a qualidade do sono, e a lavanda é uma planta que...
Em um mundo cada vez mais acelerado, descobrir formas de cuidar acessíveis de praticar o autocuidado é fundamental para manter a saúde mental e física em...
No ritmo acelerado da vida moderna, muitas pessoas acabam se sentindo sobrecarregadas pelas responsabilidades pessoais e profissionais, surgindo, assim, o desejo de, por vezes, “sumir por...
Com o avanço dos modelos de trabalho remoto e híbrido, a integração de elementos naturais nos espaços de trabalho se tornou cada vez mais popular, trazendo...
Conhecida por suas propriedades calmantes e seu aroma particular, a melissa (Melissa officinalis), ou erva-cidreira verdadeira, é utilizada há séculos para promover relaxamento e bem-estar. Originária...
Em meio à correria do cotidiano, encontrar momentos de leveza pode parecer desafiador, mas pequenas atitudes ao longo do dia podem transformar o estado emocional e...
O futuro de Mohamed Salah no Liverpool ganhou espaço nas conversas de bastidor e passou a ser tratado como um...
O Detran RJ interditou, nesta quinta-feira (4), um desmanche de automóveis que operava irregularmente em Itaboraí, na Região Metropolitana do...
A Operação Malha Fina realizou, nesta quinta-feira (4), a maior apreensão de produtos falsificados já registrada no Estado do Rio...
A Comissão de Constituição e Justiça da Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro (Alerj) se reúne nesta sexta-feira (5) para...
O Corpo de Bombeiros foi acionado na manhã desta sexta-feira (5), por volta das 8h, para conter um incêndio em...
A Polícia Civil prendeu, nesta sexta-feira (5), o cabo da Polícia Militar Alexandre Severino Rodrigues dos Santos, lotado no 2°...
O Governo do Estado obteve, nesta quinta-feira (4), uma importante vitória na Justiça para proteger o patrimônio previdenciário dos servidores...
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, visitou nesta quinta-feira (04) os Hospitais Andaraí e Cardoso Fontes, no Rio de Janeiro,...
O Brasil enfrentará Marrocos, Escócia e Haiti no Grupo C da Copa do Mundo de 2026, definido no sorteio realizado...
Os centroavantes do Botafogo atravessam uma fase de pouco destaque no período Pós-Copa do Mundo de Clubes da FIFA. Apesar...