Morango com chia virou uma combinação comum em lanches rápidos porque une sabor, praticidade e ingredientes fáceis de encontrar. O morango entrega frescor, poucas calorias e...
Esse pudim de chia é fácil, refrescante e perfeito para quem quer uma opção leve sem perder o sabor. A textura fica cremosa depois de algumas...
Manter uma rotina equilibrada nem sempre exige mudanças complexas. Em muitos casos, pequenas combinações alimentares já são capazes de gerar impactos perceptíveis no dia a dia....
Shake de proteína com banana e chia é uma opção prática para quem treina, busca ganhar massa muscular e quer uma bebida fácil de preparar em...
Esses dois grãos aparecem em praticamente toda recomendação de alimentação saudável, mas a dúvida continua comum na prática. A escolha entre chia ou linhaça pode influenciar...
Pequena no tamanho, mas com uma composição surpreendente, a chia ganhou espaço na alimentação de quem busca mais equilíbrio. Ainda assim, muita gente consome sem entender...
As sementes de chia viraram presença fixa em iogurtes, vitaminas e pudins, com fama de superalimento por concentrar fibras e gorduras boas. Só que “natural” não...
A semente de chia tem ganhado espaço na rotina de quem busca mais equilíbrio na alimentação e no controle da ansiedade e da fome. Pequena e...
A geleia de morango é uma das preferências populares ao redor do mundo, reconhecida por sua doçura natural e versatilidade em diversas receitas. Apesar de existirem...
Nos últimos anos, a busca por método natural para perder peso ganhou destaque, especialmente com a popularização de ingredientes simples e acessíveis. Entre essas opções, a...
A companhia Circo no Ato realiza, nos dias 5, 6 e 7 de junho, a primeira edição do evento “Ato...
A Subprefeitura da Zona Sul, em ação coordenada com diferentes órgãos da Prefeitura do Rio, recolheu 2,5 toneladas de entulho...
Em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, uma exposição celebra os 50 anos da Fundação Educacional e Cultural da cidade. O...
A partir desta sexta-feira (29), mulheres que usam o SUS de Madureira (RJ) e região passam a contar com os serviços especializados da...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, a prefeitura inaugurou a Casa da Mulher Meritiense, um espaço dedicado às...
O município de Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, inaugurou o terceiro polo do Teabraçar, equipamento público de acolhimento especializado, acompanhamento...
Quando Nori foi adotado ainda filhote, parecia apenas um pequeno cachorro preto como tantos outros. Mas, conforme crescia, a família...
O técnico Renato Gaúcho e a diretoria do Vasco deverão se reunir após o jogo contra o Atlético-MG para definir...
O lateral-direito Paulo Henrique pode voltar ao Vasco no próximo fim de semana. Para o jogo contra o Atlético-MG, no...
O mercado formal fluminense registrou saldo positivo no mês passado, consolidando o estado como o segundo maior gerador de empregos...