Com o passar dos anos, certos comportamentos rotineiros podem afetar de maneira significativa a saúde do coração, especialmente para quem já ultrapassou os 60 anos. Pequenas...
O café está presente na rotina de milhões de brasileiros, sendo consumido em diferentes horários e quantidades. Entretanto, a maneira como essa bebida é ingerida pode...
O exercício físico desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde do corpo e da mente. Entre as diversas modalidades disponíveis, cada uma apresenta benefícios específicos,...
O modo como uma pessoa inicia o dia pode influenciar diretamente no seu coração. Diversos especialistas em cardiologia destacam que, além de evitar hábitos prejudiciais já...
A parada cardíaca súbita (PCS) ocorre quando o coração para de bater de forma inesperada e abrupta. Assim, o fluxo de sangue para o cérebro e...
O café da manhã é frequentemente considerado a refeição mais importante do dia, e essa afirmação ganha ainda mais relevância quando se trata da saúde cardiovascular....
O abacate é uma excelente fonte de gorduras monoinsaturadas e potássio, que desempenham um papel importante na saúde do coração. As gorduras monoinsaturadas ajudam a reduzir...
Quando se pensa em colesterol, muitas vezes o associamos a riscos para a saúde. No entanto, o colesterol de lipoproteína de alta densidade, conhecido como HDL,...
O sono desempenha um papel crucial na manutenção da saúde física e mental, impactando diversos aspectos do bem-estar, como humor, memória e produtividade. De acordo com...
O amor é uma força que move o universo, e os astros, claro, têm muito a dizer sobre as energias que influenciam os nossos relacionamentos. Neste...