Especialistas explicam como o calçado adequado influencia a segurança, o conforto e a saúde de quem pratica esportes
Durante a noite da última quarta-feira (13), corredores que participavam do treino do Nikiti Run Club na Boa Viagem, em Niterói, tiveram uma surpresa inusitada. No...
Dedicar alguns minutos a esses cuidados faz toda a diferença na saúde e no rendimento físico
Veja como este esporte acessível pode favorecer a saúde
O desafio da Ponte, uma espécie de meia maratona de 21 km, com partida no caminho Niemeyer, em Niterói e chegada na Praça Mauá, vai mobilizar...
O acompanhamento profissional é essencial para evitar lesões e potencializar o desempenho
Primeira corrida de subida do Brasil, o UPHILL Circuito de Corridas vai desafiar os atletas em dois dos mais belos cartões-postais do país: o Cristo Redentor...
Veja cães ativos que podem acompanhar tutores e se destacar na atividade
Movimentar o corpo é importante para manter a saúde e o bem-estar nos dias frios
Veja como transformar o exercício físico em um momento de conexão, saúde e diversão com seu melhor amigo