Sair do sedentarismo pela corrida de rua não precisa começar com pressa. Para quem teme falta de fôlego ou dor no joelho, a evolução segura nasce...
Uma pessoa de 80 kg pode chegar perto de 640 calorias em uma hora de corrida leve, mas esse número depende de ritmo e tempo. A...
A maioria dos problemas envolvendo riscos de lesões pode ser evitada com medidas simples de preparação e adaptação
Especialista alerta que excesso de intensidade, falta de preparo e uso inadequado do tênis estão entre os principais fatores de risco para corredores iniciantes
A prática vem ganhando cada vez mais espaço no país e traz diversos ganhos para a saúde e a qualidade de vida
Pedir Uber pela primeira vez pode parecer complicado, mas o aplicativo foi feito para orientar o usuário passo a passo. Com atenção ao endereço, ao tipo...
Correr deixou de ser apenas uma atividade física voltada para emagrecimento ou condicionamento. Especialistas afirmam que a prática regular também pode melhorar a memória, aumentar a...
Correr deixou de ser apenas uma tendência passageira e passou a integrar a rotina de muitas pessoas como um hábito estável de atividade física, e entender...
A corrida não serve apenas para queimar calorias ou melhorar o condicionamento. O movimento regular também pode favorecer a saúde do cérebro, melhorar a circulação, reduzir...
O registro de uma corrida de rua em Minas Gerais ganhou as redes sociais após um imprevisto mudar completamente o ritmo do exercício. As imagens divertiram...
O Vasco da Gama vem encontrando em casa uma das alternativas para renovar o elenco. Formado nas categorias de base...
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, participou, na manhã desta sexta-feira, (28), do Seminário “Desafios e Perspectivas para a Saúde no Brasil”, promovido...
O Vasco anunciou a contratação do atacante Bruno Duarte, de 30 anos, para reforçar o elenco comandado pelo técnico Pedro...
O Vasco recebeu nesta quarta-feira uma notificação da Anresf (Agência Nacional de Regulação e Sustentabilidade do Futebol) sobre a abertura...
Nenhuma outra capital do mundo nasceu tão rápido, tão longe do litoral e tão perto de uma folha em branco....
Sem Robert Renan, suspenso, o zagueiro Lucas Freitas deve ser titular do Vasco no próximo sábado (30). O jogador é...
O Vasco já tem um acordo com o Estrela Vermelha, da Sérvia, pela contratação do atacante Bruno Duarte, de 30...
Entre o samba e o soul, nova geração resgata a força da black music no pagode Aos 24 anos, cantor...
A Casa Brasil, um dos principais espaços culturais do Centro do Rio, recebe uma conversa com o artista Thomaz Velho,...
A Subprefeitura da Zona Sul, em conjunto com a Gerência Executiva Local Botafogo, iniciou nessa quarta-feira (26) mais uma edição...