O uso da creatina falha, na maioria dos casos, não por falta de eficácia do suplemento, mas por erros simples de protocolo e constância. Muitas pessoas...
A creatina se destaca por não seguir modismos fitness, mantendo recomendação médica baseada em evidências científicas consistentes. Seu uso atravessa décadas com aplicações que vão além...
A creatina é um dos suplementos alimentares mais populares no mercado atual, amplamente utilizada por atletas e entusiastas do fitness. Sua popularidade se deve aos benefícios...
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) analisou a qualidade dos suplementos de creatina vendidos no Brasil. A investigação aconteceu depois que a Associação Brasileira de...
A creatina atua como uma fonte rápida de energia para os músculos, principalmente durante atividades intensas e de curta duração. Ela contribui para a regeneração do...
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) recentemente tomou uma decisão significativa ao proibir a produção, venda e uso de 19 produtos da marca Black Skull...
Recentemente, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) suspendeu a comercialização de uma marca de tapioca por conter creatina em sua composição. Então a resolução nº...
A creatina, descoberta em 1832 pelo químico Michel Chevreul, tem uma história fascinante. Isolada da carne, seu nome vem do grego “kreas”. Embora tenha passado anos...
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) recentemente tomou uma decisão significativa em relação à presença de creatina em alimentos, resultando na suspensão da fabricação e...
O mercado de suplementos nutricionais no Brasil, especialmente os produtos de creatina, tem se tornado alvo de atenção redobrada para garantir a qualidade e a veracidade...