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Especialistas em envelhecimento concordam: ‘Uma mulher saudável entre 50 e 60 anos deveria conseguir ficar sobre uma perna só por alguns segundos sem apoio’, e o teste que cabe na sala de casa virou indicador de equilíbrio, força e risco de queda muito antes de o osso quebrar

84%foi o aumento no risco de morte, em até uma década, entre adultos de 51 a 75 anos que não conseguiram ficar 10 segundos em uma...