A preocupação com dívidas e o nome negativado pode gerar ansiedade e depressão
Uma simples alteração na rotina está fazendo muitas pessoas sentirem menos estresse no dia a dia. A prática é fácil, rápida e não exige esforço, mas...
No frenesi da vida moderna, somos frequentemente surpreendidos por irritações aparentemente banais, como uma fila lenta, um trânsito caótico ou uma resposta que demora a chegar....
Os erros na alimentação podem intensificar a ansiedade e o estresse sem que a pessoa perceba, criando um ciclo de tensão física e emocional que se...
O corpo humano é sábio e sempre envia alertas antes de chegar ao limite — o problema é que, na correria do dia a dia, poucos...
O cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, é essencial para o funcionamento do corpo — mas em excesso, ele se transforma em um verdadeiro inimigo...
Nem sempre percebemos, mas o corpo dá alertas claros quando algo está em excesso. Identificar os sinais de que você está sobrecarregado é essencial para evitar...
A síndrome de burnout é um distúrbio emocional causado pelo estresse excessivo e prolongado no trabalho. Ela afeta principalmente pessoas que vivem sob alta pressão, resultando...
O estresse faz parte da vida moderna, mas quando se torna constante, passa a causar danos reais à saúde. O corpo libera hormônios como o cortisol...
Rotina corrida, excesso de telas e preocupações constantes são gatilhos frequentes para o estresse. A boa notícia é que não é preciso mudar toda a vida...
Uma mulher sofreu uma tentativa de feminicídio em Irajá, na Zona Norte do Rio, após ser esfaqueada pelo ex-companheiro dentro...
Planejar o turismo em Cabo Frio é descobrir o paraíso no litoral com a melhor infraestrutura urbana da Região dos...
A Polícia Civil prendeu nesta quinta-feira (4) o motorista suspeito de matar Flávia Ferreira Dornelles, de 38 anos, e abandonar...
A 9º Exposição de Presépios do Convento Santo Antônio será aberta no próximo dia 08 de dezembro, logo após a...
Novos focos de incêndio voltaram a atingir, nesta quinta-feira (4), parte do Pavilhão 43 da Ceasa, em Irajá, na Zona...
Policiais civis da 54ª DP (Belford Roxo) prenderam dois suspeitos e recuperaram diversos produtos roubados durante uma operação realizada nesta...
Policiais civis da 63ª DP (Japeri) prenderam, nesta terça-feira (2), 21 mulheres suspeitas de integrar um esquema de estelionato religioso...
A Polícia Civil realiza nesta quinta-feira (4) uma operação contra um esquema de falsificação de documentos usados para facilitar a...
A Polícia Civil prendeu, na noite desta quarta-feira (3), Valdemar Ferraz Rosendo, suspeito de tentar matar a própria filha em...
Policiais civis da Delegacia de Homicídios de Niterói, São Gonçalo e Itaboraí (DHNSG) cumpriram, nesta quarta-feira (3), um mandado de...