O estresse constante afeta saúde física e mental, provocando cansaço, ansiedade e dificuldade de concentração. Reduzir o estresse melhora qualidade de vida, sono e rendimento nas...
O Jasmim é uma planta conhecido por seu aroma suave e relaxante, capaz de acalmar o sistema nervoso. Estudos indicam que a presença da planta no...
A lavanda é uma planta amplamente reconhecida por suas propriedades calmantes. O aroma de suas flores atua diretamente no sistema nervoso, promovendo relaxamento e reduzindo níveis...
A lavanda, conhecida cientificamente como Lavandula, é uma planta aromática bastante cultivada em diversas partes do mundo devido aos seus múltiplos benefícios e usos. Originária das...
O relógio inteligente Apple Watch Series 9 vai além de exibir notificações ou registrar atividades físicas. Ele possui sensores avançados que monitoram sinais fisiológicos, incluindo frequência...
O estresse pode ser controlado com práticas simples de respiração que cabem na sua rotina mais corrida. Respirar corretamente ativa o sistema nervoso parassimpático, reduzindo cortisol...
As interações sociais exigem um equilíbrio delicado entre dar e receber, especialmente quando se trata de gentileza. Entretanto, parece gentileza mas é autossabotagem. Reconhecer essa diferença...
Sentir medo, preocupação e estresse em diferentes momentos é uma experiência comum para muitas pessoas. No entanto, essas sensações podem, por vezes, ser avassaladoras. Parece apenas...
Aromaterapia no trabalho ganha espaço como solução para ambientes corporativos mais equilibrados. Assim, empresas buscam alternativas naturais para aumentar o bem-estar e reduzir os impactos do...
Meditação guiada tornou-se referência quando se busca formas acessíveis para controlar o estresse e a pressão arterial. Assim, avanços recentes destacam evidências robustas da eficácia dessa...
Uma mulher sofreu uma tentativa de feminicídio em Irajá, na Zona Norte do Rio, após ser esfaqueada pelo ex-companheiro dentro...
Planejar o turismo em Cabo Frio é descobrir o paraíso no litoral com a melhor infraestrutura urbana da Região dos...
A Polícia Civil prendeu nesta quinta-feira (4) o motorista suspeito de matar Flávia Ferreira Dornelles, de 38 anos, e abandonar...
A 9º Exposição de Presépios do Convento Santo Antônio será aberta no próximo dia 08 de dezembro, logo após a...
Novos focos de incêndio voltaram a atingir, nesta quinta-feira (4), parte do Pavilhão 43 da Ceasa, em Irajá, na Zona...
Policiais civis da 54ª DP (Belford Roxo) prenderam dois suspeitos e recuperaram diversos produtos roubados durante uma operação realizada nesta...
Policiais civis da 63ª DP (Japeri) prenderam, nesta terça-feira (2), 21 mulheres suspeitas de integrar um esquema de estelionato religioso...
A Polícia Civil realiza nesta quinta-feira (4) uma operação contra um esquema de falsificação de documentos usados para facilitar a...
A Polícia Civil prendeu, na noite desta quarta-feira (3), Valdemar Ferraz Rosendo, suspeito de tentar matar a própria filha em...
Policiais civis da Delegacia de Homicídios de Niterói, São Gonçalo e Itaboraí (DHNSG) cumpriram, nesta quarta-feira (3), um mandado de...