Após os 40 anos, o corpo começa a mudar: o metabolismo desacelera, a massa muscular tende a diminuir e o risco de doenças cardiovasculares aumenta. No...
Especialistas são unânimes: não existe milagre para reduzir a papada, mas sim estratégias combinadas que realmente funcionam. A gordura localizada no pescoço demanda uma abordagem global...
O exercício físico desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde do corpo e da mente. Entre as diversas modalidades disponíveis, cada uma apresenta benefícios específicos,...
A proteína desempenha um papel fundamental no funcionamento do corpo humano, sendo responsável pela construção e reparação dos tecidos. Assim, ela está envolvida em processos essenciais,...
Estudos recentes mostram que consumir proteína antes de dormir pode ser benéfico, especialmente para atletas e idosos. Assim, essa prática ajuda na recuperação muscular e pode...
Com o passar dos anos, manter-se ativo torna-se cada vez mais crucial para a saúde e o bem-estar. Após os 50 anos, a prática regular de...
Uma mulher de 43 anos morreu na segunda-feira (17) depois de realizar uma série de exercícios em uma academia de Santo Estevão (BA), cidade a cerca...
Pesquisas recentes indicam que a prática de exercícios físicos regulares podem trazer benefícios significativos para a saúde, incluindo a redução da mortalidade. Uma caminhada diária de...
O cuidado com os joelhos é essencial para garantir a mobilidade e a qualidade de vida à medida que envelhecemos. Muitas pessoas acreditam que, a partir...
O pilates é mais do que um simples exercício físico; é uma prática que promove a integração entre corpo e mente, beneficiando não apenas a saúde...
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, visitou nesta quinta-feira (04) os Hospitais Andaraí e Cardoso Fontes, no Rio de Janeiro,...
Uma mulher sofreu uma tentativa de feminicídio em Irajá, na Zona Norte do Rio, após ser esfaqueada pelo ex-companheiro dentro...
Planejar o turismo em Cabo Frio é descobrir o paraíso no litoral com a melhor infraestrutura urbana da Região dos...
A Polícia Civil prendeu nesta quinta-feira (4) o motorista suspeito de matar Flávia Ferreira Dornelles, de 38 anos, e abandonar...
A 9º Exposição de Presépios do Convento Santo Antônio será aberta no próximo dia 08 de dezembro, logo após a...
Novos focos de incêndio voltaram a atingir, nesta quinta-feira (4), parte do Pavilhão 43 da Ceasa, em Irajá, na Zona...
Policiais civis da 54ª DP (Belford Roxo) prenderam dois suspeitos e recuperaram diversos produtos roubados durante uma operação realizada nesta...
Policiais civis da 63ª DP (Japeri) prenderam, nesta terça-feira (2), 21 mulheres suspeitas de integrar um esquema de estelionato religioso...
A Polícia Civil realiza nesta quinta-feira (4) uma operação contra um esquema de falsificação de documentos usados para facilitar a...
A Polícia Civil prendeu, na noite desta quarta-feira (3), Valdemar Ferraz Rosendo, suspeito de tentar matar a própria filha em...