Muita gente acredita que caminhar ou nadar é suficiente depois dos 60 anos. Embora ambas sejam ótimas práticas, especialistas em envelhecimento saudável apontam que existe uma...
Ao longo do envelhecimento, cuidar da memória se torna um ponto muito importante para quem deseja manter a autonomia e a qualidade de vida. Especialistas em...
A energia contagiante de Shakira no palco não é por acaso. Aos 48 anos, a cantora colombiana mantém uma forma física que, segundo relatos ao longo...
Após os 40 anos, o corpo começa a mudar: o metabolismo desacelera, a massa muscular tende a diminuir e o risco de doenças cardiovasculares aumenta. No...
Especialistas são unânimes: não existe milagre para reduzir a papada, mas sim estratégias combinadas que realmente funcionam. A gordura localizada no pescoço demanda uma abordagem global...
O exercício físico desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde do corpo e da mente. Entre as diversas modalidades disponíveis, cada uma apresenta benefícios específicos,...
A proteína desempenha um papel fundamental no funcionamento do corpo humano, sendo responsável pela construção e reparação dos tecidos. Assim, ela está envolvida em processos essenciais,...
Estudos recentes mostram que consumir proteína antes de dormir pode ser benéfico, especialmente para atletas e idosos. Assim, essa prática ajuda na recuperação muscular e pode...
Com o passar dos anos, manter-se ativo torna-se cada vez mais crucial para a saúde e o bem-estar. Após os 50 anos, a prática regular de...
Uma mulher de 43 anos morreu na segunda-feira (17) depois de realizar uma série de exercícios em uma academia de Santo Estevão (BA), cidade a cerca...
O Flamengo divulgou a lista de jogadores relacionados para o confronto contra o Lanús, na próxima quinta-feira, na Argentina. De...
André Marques e Ana Clara foram flagrados juntos no Bloco Coruja, comandado por Ivete Sangalo, durante o Carnaval de Salvador...
Se você ainda branqueia brócolis na água fervente, faz sentido: é rápido e “funciona”. Só que existe um jeito simples...
O Comitê Olímpico Internacional (COI) está aberto a revisar as diretrizes que regulam a liberdade de expressão dos atletas nos...
O Carnaval ainda não chegou ao ápice, mas Thaís Vasconcelos já vive dias de protagonismo na Marquês de Sapucaí. A...
O interesse de clubes sul-americanos em Darwin Núñez voltou a movimentar o noticiário do mercado da bola em 2025. Depois...
Reforço de efetivo, reposicionamento de câmeras em vias urbanas e emprego de 15 equipes de policiais motociclistas. As três medidas...
Após término de contrato com o Chelsea, atacante inglês escolhe novo desafio no futebol holandês e se prepara para estreia...
A Marinha do Brasil (MB), por intermédio do Comando do 1º Distrito Naval (Com1ºDN), informa que a Capitania dos Portos...
O Rio de Janeiro voltou a se destacar no desempenho das atividades turísticas no fim de 2025. De acordo com...