Os benefícios da melancia vão muito além da refrescância. Essa fruta, extremamente popular nos dias quentes, combina alto teor de água, antioxidantes poderosos e compostos naturais...
A ideia de que laranja faz bem costuma ser associada apenas à vitamina C, mas essa fruta entrega muito mais do que isso. A laranja é...
Entre as frutas tropicais consumidas no Brasil, o melão se destaca por unir sabor suave, alta capacidade de hidratação e baixa densidade calórica. Por ter grande...
O cultivo de melancia atrai produtores que buscam uma fruta doce, firme e com boa aceitação no mercado. Para alcançar esse padrão, é preciso planejamento, escolha...
A maçã é uma das frutas mais consumidas no mundo e não é por acaso. Versátil, acessível e fácil de incluir na rotina, ela oferece benefícios...
O intestino responde diretamente ao que se coloca no prato todos os dias. Quando a alimentação é pobre em fibras, surgem sintomas como prisão de ventre,...
A pinha-anã, também conhecida como pinha-d’água ou pinha de porte compacto, vem ganhando espaço em quintais urbanos e pequenos jardins graças ao tamanho reduzido, boa produtividade...
A dúvida se laranja faz bem para os rins é comum, principalmente por causa da acidez natural da fruta. Apesar disso, o consumo regular da laranja...
As sementes de abóbora costumam ser ignoradas ou descartadas, mas concentram nutrientes capazes de impactar várias funções do organismo. Quando consumidas diariamente, elas deixam de ser...
A mangaba, fruto da mangabeira (Hancornia speciosa), chama atenção pelo aroma marcante e pelo uso frequente em sucos, sorvetes e doces caseiros. Embora seja típica de...