O fenômeno de acordar em certas manhãs sentindo-se renovado e alegre resulta de uma combinação de fatores ambientais, psicológicos e físicos, onde a interação entre luz,...
Ter uma rotina noturna relaxante é essencial para dormir melhor e recuperar as energias. Com pequenas mudanças de hábito, é possível reduzir o estresse, desacelerar a...
Embora muitas pessoas considerem estranho, falar sozinho é visto pela psicologia como uma estratégia cognitiva. Estudos do psicólogo Gary Lupyan, da Universidade de Wisconsin, mostram que...
Uma rotina matinal bem estruturada pode ser um fator determinante para o sucesso e bem-estar ao longo do dia. Estudos indicam que as primeiras horas após...
Adotar hábitos saudáveis é uma decisão que pode transformar a vida de qualquer pessoa. A busca por uma vida mais equilibrada e saudável traz benefícios não...
No ritmo acelerado da vida moderna, encontrar tempo para preparar refeições saudáveis pode parecer um desafio. Segundo o Pais&Filhos, no entanto, é possível criar pratos que...
Se você ainda não tem o costume de deixar os sapatos na entrada de casa, talvez seja a hora de reconsiderar esse hábito. Estudos indicam que...
Diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. O controle do diabetes se torna essencial para prevenir complicações e garantir uma vida...
Iniciar o dia de forma positiva pode impactar significativamente tanto a saúde mental quanto física. Estabelecer hábitos matinais saudáveis ajuda a enfrentar o dia com mais energia e...
A busca por uma vida mais saudável é um objetivo comum para muitos, especialmente quando o clima está mais quente, motivando uma atenção maior à saúde...
O futuro de Mohamed Salah no Liverpool ganhou espaço nas conversas de bastidor e passou a ser tratado como um...
O Detran RJ interditou, nesta quinta-feira (4), um desmanche de automóveis que operava irregularmente em Itaboraí, na Região Metropolitana do...
A Operação Malha Fina realizou, nesta quinta-feira (4), a maior apreensão de produtos falsificados já registrada no Estado do Rio...
A Comissão de Constituição e Justiça da Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro (Alerj) se reúne nesta sexta-feira (5) para...
O Corpo de Bombeiros foi acionado na manhã desta sexta-feira (5), por volta das 8h, para conter um incêndio em...
A Polícia Civil prendeu, nesta sexta-feira (5), o cabo da Polícia Militar Alexandre Severino Rodrigues dos Santos, lotado no 2°...
O Governo do Estado obteve, nesta quinta-feira (4), uma importante vitória na Justiça para proteger o patrimônio previdenciário dos servidores...
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, visitou nesta quinta-feira (04) os Hospitais Andaraí e Cardoso Fontes, no Rio de Janeiro,...
O Brasil enfrentará Marrocos, Escócia e Haiti no Grupo C da Copa do Mundo de 2026, definido no sorteio realizado...
Os centroavantes do Botafogo atravessam uma fase de pouco destaque no período Pós-Copa do Mundo de Clubes da FIFA. Apesar...