Quem tinha 60 anos ou mais em 1º de março de 2022 pode respirar fundo: o RG antigo continua valendo por tempo indeterminado para essas pessoas,...
Nos últimos anos, tem chamado atenção o relato de idosos que afirmam se sentir mais dispostos após pequenas mudanças no café da manhã, mostrando como um café...
Entre pessoas idosas, pequenas mudanças na rotina noturna, como adotar uma higiene do sono para idosos, vêm ganhando espaço nas conversas em consultórios, grupos de saúde e...
Para mulheres com mais de 60 anos, o cuidado com a pele madura tem adquirido um novo significado, pois em vez de buscar mudanças radicais, muitas priorizam o...
Com o passar dos anos, muitos idosos relatam a sensação de pernas pesadas ao fim do dia, algo que interfere na rotina, na mobilidade e no descanso noturno,...
O treino de resistência ganhou espaço entre as recomendações para quem passou dos 70 anos e quer cuidar melhor do coração, dos músculos e da independência....
Durante boa parte da vida adulta e na velhice, muitas pessoas acreditam que sentir dor nas articulações faz parte natural do envelhecimento, mas isso nem sempre é verdade....
Entre idosos, cresce o interesse por um hábito simples de cuidado diário que promete mais leveza emocional e bem-estar mental. Trata-se de um ritual diário de autocuidado...
A Assembleia Legislativa do Rio (Alerj) aprovou, em segunda discussão, um projeto de lei que estabelece sanções administrativas para casos de discriminação contra idosos no estado....
Em casas onde moram pessoas idosas, pequenos detalhes do ambiente podem aumentar bastante o risco de queda, por isso entender como reduzir os riscos de queda em...