Cuidar do corpo na terceira idade sem frequentar academia é uma realidade para muitas mulheres que buscam bem-estar com autonomia e segurança. Pequenos ajustes na rotina,...
Na terceira idade, a qualidade do sono impacta diretamente a disposição para atividades diárias, a memória, o humor e até o equilíbrio. Embora seja comum acordar...
O autocuidado para idosos é um conjunto de práticas simples que impactam diretamente a qualidade de vida, a autonomia e o bem estar físico e emocional....
Ao chegar aos 60 anos, muitas mulheres começam a rever prioridades e a buscar formas mais simples de cuidar de si. Pequenos rituais diários de autocuidado...
A pele fina dos idosos exige atenção constante, porque pequenos impactos do dia a dia podem causar machucados sem que a pessoa perceba na hora. Com...
No Rio de Janeiro, os idosos são os mais vulneráveis aos efeitos do calor extremo. Em dias de temperaturas muito elevadas, a cidade registra, em média,...
À medida que as pessoas envelhecem, o padrão de sono tende a mudar: é comum acordar mais vezes durante a noite, sentir sono mais cedo e...
Idosos que esquecem onde guardam objetos como chaves, óculos, carteira ou remédios frequentemente encaram essas situações como parte inevitável do envelhecimento. No entanto, especialistas em saúde...
Depois dos 50, é comum a fome ficar mais “tardia”, as porções diminuírem e, ainda assim, a energia acabar antes do que você gostaria. A boa...
O café da manhã ideal para idosos com baixa energia pela manhã costuma ser aquele que combina praticidade, sabor e equilíbrio nutricional. Nessa fase da vida,...
Os tutores de cães e gatos de Itaguaí já podem inscrever seus pets para a campanha gratuita de vacinação. A...
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, a FUNDEC, Fundação de Apoio à Escola Técnica, Ciência e Tecnologia da cidade,...
A Marinha do Brasil (MB) realizou, entre os dias 9 e 13 de abril, na área marítima de Cabo Frio...
Muita gente joga fora a borra de café sem imaginar o potencial que ela tem no cultivo de plantas. Rica...
Os presidentes da Fecomércio RJ, Antonio Florencio de Queiroz Junior, da Firjan, Luiz Césio Caetano, e da ACRJ, Josier Vilar,...
Muita gente ainda trata a tampa do vaso como um detalhe puramente visual, algo que serve apenas para deixar o...
Em fevereiro de 2026, o volume de vendas do comércio varejista do país cresceu 0,6% frente a janeiro, na série...
Quem limpa a casa com frequência conhece bem essa frustração: o chão é lavado, o ambiente fica com cheiro de...
O deputado federal Marcelo Queiroz (PSDB-RJ) foi eleito, nesta terça-feira (14), o novo presidente da Comissão de Indústria, Comércio e...
O primeiro dia da WTM Latin America começou com forte protagonismo do estado do Rio de Janeiro, nesta terça-feira (14)....