Manter a mente ativa na terceira idade, mesmo dentro de casa, depende muito de pequenas atitudes do dia a dia e é fundamental para preservar a autonomia,...
O sono na terceira idade costuma passar por mudanças naturais, mas acordar muitas vezes durante a noite pode prejudicar a disposição, a memória e a saúde do idoso,...
293 mil pensionistas podem ser beneficiados por uma proposta de reajuste na Hungria, em um debate que envolve aposentadoria, renda mínima, inflação e proteção social. A...
Treinar a força e o core após os 50 anos ajuda a preservar mobilidade, estabilidade, postura e autonomia nas tarefas diárias. Nessa fase, a perda de...
Em muitas residências e edifícios do país, subir escadas com segurança faz parte da rotina de idosos que desejam manter-se activos e independentes, mas essa actividade simples pode...
Todo ano o carnê do IPTU chega na caixa do correio e o idoso paga. Poucos sabem que, dependendo da renda e do imóvel, esse boleto...
Entre as diversas decisões do dia a dia, a escolha dos alimentos consumidos tem impacto direto na disposição, especialmente na terceira idade. Com o passar dos...
A rotina de muitos idosos inclui consultas médicas, remédios controlados e cuidados com a mobilidade, mas, em vários casos, a alimentação na terceira idade ainda recebe pouca atenção...
Aposentados costumam planejar reformas com foco em conforto, segurança e valorização do imóvel. Mas essa fase, que deveria trazer tranquilidade, pode virar um problema financeiro sério...
Ao acordar, muitas pessoas idosas relatam sensação de rigidez nas articulações, dificuldade para dar os primeiros passos e certa lentidão para iniciar as atividades diárias, e...