O hábito de comer muito tarde parece inofensivo, mas interfere diretamente no funcionamento natural do organismo. Alterações no metabolismo, no sono e no controle da glicose...
Manter a imunidade alta depende de hábitos simples e consistentes, especialmente da alimentação. Certos alimentos fornecem antioxidantes, compostos anti-inflamatórios e nutrientes que ativam as células de...
O uso da canela atravessa séculos e culturas, sendo associada a tradições medicinais antigas, rotina alimentar simples e efeitos observados no organismo. O interesse atual cresce...
Os sucos detox são aliados para quem deseja limpar o organismo e melhorar a digestão. Eles ajudam a eliminar toxinas, fortalecem o sistema imunológico e promovem...
O vinho, uma das bebidas alcoólicas mais antigas e populares, é frequentemente associado a efeitos potenciais benéficos para a saúde. Mesmo hoje, em 2024, os estudos...
A vitamina B1, conhecida também como tiamina, é integrante do complexo B e exerce papel crucial em várias funções fisiológicas. Ligada ao metabolismo energético, essa vitamina se...
O chá de cavalinha é uma infusão natural amplamente utilizada devido às suas propriedades diuréticas e antioxidantes. Ele vem sendo associado ao auxílio no controle da...
A tireoide é uma glândula de extrema importância para o funcionamento adequado do corpo humano. Responsável pela produção de hormônios que regulam o metabolismo, o crescimento...
O carnaval tá chegando e sabemos que grande parte das pessoas só quer saber de aproveitar o verão e cair nos bloquinhos que duram o dia...
Desde o início da pandemia, diferentes estudos mostraram que as formas graves de Covid-19 estão relacionadas à ocorrência de uma inflamação excessiva gerada pelo Sars-CoV-2, mas...