Pensar demais antes de dormir é uma experiência comum e, segundo a psicologia, costuma estar ligada a um estado de alerta mental que não se desliga...
O interesse da psicologia por quem prefere ficar sozinho cresceu nos últimos anos, à medida que mudanças sociais e tecnológicas tornaram mais comum uma vida com...
Para muita gente, arrumar a casa, separar a roupa do dia seguinte ou deixar objetos no lugar antes de deitar parece apenas um detalhe da rotina....
Relembrar diálogos passados, imaginar respostas diferentes ou voltar mentalmente a uma discussão é uma experiência comum. Na maior parte do tempo, esse hábito aparece em momentos...
Sentir-se cansado o tempo todo, mesmo após uma noite de sono que parece adequada, é uma queixa cada vez mais comum. Na psicologia, esse quadro recebe...
Sentir que precisa ser forte o tempo todo é algo relatado com frequência em consultórios de psicologia. Muitas pessoas descrevem a sensação de não poder demonstrar...
Em muitos momentos da vida adulta, ocorre uma sensação de estar perdido, mesmo com trabalho, contas para pagar e tarefas bem definidas. Esse sentimento costuma surgir...
Em diferentes contextos, é comum observar pessoas que se cobram além do necessário, sentindo que nunca fazem o bastante, mesmo quando entregam bons resultados. A psicologia...
Tem gente que não consegue ver a pia enchendo, a bancada acumulando utensílios e a bagunça crescendo enquanto a comida ainda está no fogo. Esse hábito...
Sentir-se emocionalmente sobrecarregado é uma experiência comum em tempos de alta exigência no trabalho, na família e na vida social. A psicologia descreve esse estado como...