Rotina matinal saudável é um dos hábitos mais associados ao aumento da disposição, melhora do foco e equilíbrio do sono ao longo do dia. Pequenas mudanças...
Sentir o corpo rígido pela manhã é uma queixa comum entre adultos de diferentes faixas etárias e costuma aparecer como dificuldade para se levantar da cama, sensação de...
O consumo de chá verde ganhou espaço nas rotinas matinais de muitas pessoas que buscam uma forma de manter a energia ao longo do dia sem recorrer sempre...
Entre as bebidas matinais mais presentes nas cozinhas, a água com limão pela manhã vem ganhando espaço como alternativa simples ao café e aos chás tradicionais, ajudando na hidratação,...
A escolha das frutas para saciedade no café da manhã pode fazer toda a diferença na disposição e no controle da fome ao longo do dia....
Os cuidados matinais com o cabelo fazem diferença na aparência dos fios ao longo do dia, principalmente para quem sofre com frizz, ressecamento e volume descontrolado....
Clareza mental é um dos fatores mais importantes para começar o dia com mais foco, produtividade e equilíbrio emocional. Muitas pessoas acordam já cansadas, distraídas e...
Ao acordar, muita gente se depara com o mesmo cenário: fios desalinhados, marcas no comprimento e um visual amassado que dificulta a rotina, por isso entender o...
Lavar o rosto ao acordar costuma parecer um cuidado simples, quase automático, mas a forma como essa higienização é feita interfere diretamente na saúde da pele,...
Ao acordar, muitas pessoas notam o rosto com sinais de fadiga, pele opaca e inchaço ao redor dos olhos, por isso entender como reduzir a aparência de...
O aumento dos casos de alergias severas tem preocupado especialistas e acendido um alerta sobre a importância do diagnóstico precoce,...
Após duas décadas sem acordos estruturados na área da saúde entre Brasil e Canadá, os dois países retomaram a cooperação...
O programa gratuito de castração de cães e gatos, o Castra Mais RJ, chega a mais dois bairros da Zona...
A Prefeitura de Nilópolis, na Baixada Fluminense, iniciou a campanha de vacinação contra a gripe influenza para grupos prioritários. Em...
O Hospital Geral de Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, recentemente passou a integrar o grupo das melhores UTIs do Brasil....
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, a prefeitura e o governo do estado inauguraram recentemente duas novas iniciativas...
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, a Secretaria Municipal de Saúde vem promovendo ações especiais de combate e conscientização...
Moradores e trabalhadores de Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, que tiveram suas casas danificadas pelas fortes chuvas que atingiram a...
O Governo do Estado do Rio de Janeiro entregou, nesta segunda-feira (18/05), o novo Laboratório de Iniciação Científica Intramuros da...
A morte de Geovani, ídolo do Vasco, aos 62 anos, abalou a torcida cruzmaltina. Embora com a saúde debilitada há...