Veja como alguns cuidados durante a prática são importantes para evitar lesões e garantir bons resultados
Psicóloga explica que o contato com a natureza ajuda a combater ansiedade, estresse e depressão
Nutricionista indica as melhores estratégias para perder peso de forma saudável
Especialista ensina pequenas mudanças que podem trazer grandes benefícios para a saúde
Quando feito sem necessidade ou sem controle adequado, o uso de hormônios pode trazer efeitos colaterais e comprometer a saúde
Bastante apreciado na culinária brasileira, esse tubérculo é fonte de nutrientes essenciais para o organismo
Doenças emocionais também podem se manifestar na primeira infância, exigindo atenção dos pais e responsáveis
Alimentação rica em antioxidantes contribui para reduzir os riscos de declínio cognitivo, favorecendo a saúde do cérebro
A prática regular de atividade física é fundamental para a saúde cardiovascular e mental
Este alimento, além de saboroso, tem nutrientes essenciais para o organismo
Plantio de mudas de morango em canteiro simples tem se tornado uma alternativa prática para quem deseja iniciar uma horta...
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