Veja práticas saudáveis que ajudam a evitar o sobrepeso e promovem o bem-estar físico e mental
Seus preceitos buscam promover a harmonia entre corpo, mente e espírito
Veja como pequenas mudanças podem aliviar os impactos do uso excessivo de telas
Veja como o cuidado com a alimentação é fundamental para prevenir e controlar a hipertensão
Transtorno de humor é caracterizado por episódios leves e frequentes de depressão e hipomania
Essa fruta é fonte de vitaminas, minerais, fibras e gorduras saudáveis
O formigamento no rosto pode ser causado por uma série de condições, que variam desde problemas odontológicos até doenças neurológicas graves. Porém ele pode ser acompanhado...
Ele é utilizado para substituir o açúcar em alimentos e bebidas
A crononutrição explora a relação entre o horário das refeições e o metabolismo. Porém estudos recentes indicam que o momento em que se consome alimentos pode...
A banana é amplamente reconhecida como uma fruta energizante devido ao seu alto teor de carboidratos, que são de rápida digestão. Então isso a torna uma...